RIP Sufferfest, salam Wahoo SYSTM: Yenilənmiş təlim proqramında peşəkarlarla birlikdə gəzin

Mündəricat:

RIP Sufferfest, salam Wahoo SYSTM: Yenilənmiş təlim proqramında peşəkarlarla birlikdə gəzin
RIP Sufferfest, salam Wahoo SYSTM: Yenilənmiş təlim proqramında peşəkarlarla birlikdə gəzin

Video: RIP Sufferfest, salam Wahoo SYSTM: Yenilənmiş təlim proqramında peşəkarlarla birlikdə gəzin

Video: RIP Sufferfest, salam Wahoo SYSTM: Yenilənmiş təlim proqramında peşəkarlarla birlikdə gəzin
Video: Bi Sakina Mshana aeleza sababu za kutokufunga Ramadhani kwa Mwanamke 2024, Aprel
Anonim

Saf əzabdan kənara çıxan Wahoo-nun yeni təlim proqramı yeni məzmun dünyası ilə daha düşünülmüş və fərdiləşdirilmiş təlim təklif edir

Wahoo məşhur The Sufferfest platformasını yeni məzmun yükü ilə ələ keçirən və canlandıran və yaxın gələcəkdə açıq havada təlim də daxil olmaqla xidmətlərini genişləndirməyi planlaşdıran yeni təlim proqramı olan SYSTM-ni işə saldı.

The Sufferfest-in hazırkı istifadəçiləri və onunla tanış olanlar bir çox tanış xüsusiyyətlərlə qarşılanacaqlar və SYSTM-in onu tutduğu istiqamətə təəccüblənməyəcəklər, çünki o, ən yorucu qapalı məşqdən daha bütöv bir məşqə qədər uzanır. təlimə yanaşma.

Şəkil
Şəkil

Rebrend və yenidən işə salma bir müddətdir ki, işlərdə idi, Wahoo-nun 2019-cu ildə The Sufferfest-i alması onun yaradıcılarına ağrı mağarasından kənarda düşünməyə imkan verən maliyyə və texnoloji dəstəyi gətirdi.

The Sufferfest-in təsisçisi və Wahoo-nun təlim xidmətlərinin rəhbəri David McQuillen dedi: Wahoo-nun resursları ilə biz nə ola biləcəyimiz haqqında daha çox xəyal qura bildik və gördük ki, biz özümüzə lazım olan bütün bu müxtəlif təcrübələri təqdim edə bildik. müştərilər həmişə xahiş ediblər.

'Wahoo bizi almamışdan əvvəl bilirdim ki, biz adı dəyişdirməli olacağıq, çünki 'The Sufferfest' bizim halımızdan çox uzaq idi. Biz 11 il əvvəl başladığımız zaman sadəcə özümüzü divara atmaq üçün məşq edirdik, lakin səkkiz, doqquz il sürətlə irəli getdik. Bizim idman elmi komandamız var və Wahoo bizi əldə edəndə, sadəcə olaraq, bunu mümkün etməyə kömək etdi.'

Daha dərinə getməzdən əvvəl qeyd etmək yerinə düşərdi ki, Sufferfest-in hazırkı istifadəçiləri proqramın yenilənməsi ilə avtomatik olaraq SYSTM-ə köçürüləcək və bu, tamamilə eynidir.

Wahoo SYSTM: Ağrı mağarasından zəriflik otağına

'Biz cəlbedici məzmun, ən yaxşı idman elmi, sadə dildə təqdim olunan faydalı məşq məsləhətləri və bütün spektrdə idmançılara öz unikal fitnes məqsədlərinə nail olmaq üçün imkan verən alətləri özündə birləşdirən ən əhatəli məşq proqramını yaratmağa hazırlaşdıq. ' McQuillen izah edir.

Şəkil
Şəkil

O, həmçinin vurğulayır ki, SYSTM-in işə salınması son həll yolu deyil, bu, onun və komandasının artıq işlərdə olan gələcək inkişaflarla zamanla quracağı bazadır. Bu, Kanye Westin "The Life of Pablonun" təlim platforması versiyasıdır.

SYSTM-in təməli idman elmidir, ilk dəfə istifadəçilərə FTP (funksional hədd gücü), MAP (maksimum aerobik güc), AC () daxil olmaqla, 4DP profilini tapmaq üçün ilkin fitness testini tamamlamağı tövsiyə edir. anaerob qabiliyyəti) və NM (sinir-əzələ gücü). Bu, əksər onlayn təlim platformalarından irəli gedir və tətbiqdə daha fərdiləşdirilmiş təcrübəyə imkan verir, çünki bu, FTP-dən toplanmış təxmini limitlərdən çox, faktiki limitlərinizi öyrədəcəyiniz deməkdir.

Bu, bizi məzmuna aparır – Wahoo-nun ümid etdiyi şeyin əsası sizi Zwift-dən uzaqlaşdıracaq. Bu, The Sufferfest ilə başlayır, brendin başladığı klassik videolar çəkilməyə davam edəcək, onlar indi öz evlərini SYSTM-in təklif etdiklərinin bir hissəsi kimi tapırlar.

Həmçinin tamamlanması və cədvəlinizə əlavə edilməsi üçün eyni güc təlimi, zehni məşq və yoqa proqramları, eləcə də video və GCN tərəfindən təşkil edilən dərslər olmadan NoVid məşqləri olacaq. Sufferfest forumu SYSTM-də də davam edəcək.

System ilə dörd yeni kateqoriya təqdim edildi: Məkanda, ProRides, A Week With və Inspiration.

Məkanda jurnallar və vebsayt əvəzinə məşq videoları etsəydik, Velosipedçi əslində elədir. Kollektivdən Mayk Kotti sizə bələdçi turu təqdim edəcək dünya üzrə məşhur velosiped məkanlarına aparılacaqsınız Məşqçinizdə o məşhur yolları sürərkən yerli fikir.

Şəkil
Şəkil

ProRides, şübhəsiz ki, qrupun ən maraqlısı, peşəkar yarışlardan velosiped kamerası çəkilişlərini götürür və onları sürücünün faktiki güc faylı ilə cütləşdirir, SYSTM daha sonra 4DP məlumatlarınızı götürür və bu güc nömrələrini bacardığınız qədər azaldır. edir və sizi yarışa qoyur. Hazırda bunlara Max Walscheid kimi Hammer Series yarışlarından birinə minmək və Tosh Van der Sande ilə builki Strade Bianche yarışında iştirak etmək daxildir.

A Week With Wahoo-nun əlaqələrindən maksimum yararlanaraq, sizə məşhur idmançılarla bir həftəyə səhnə arxasında çıxış imkanı verir, onlarla altı gün ərzində daha yüngül atletlər, daha gərgin səylər, yoqa və güc məşqləri ilə məşq edir, eyni zamanda onların idman xüsusiyyətlərini öyrənir. eyni zamanda yaşayır. Əvvəlcə bir həftəni keçmiş Sky komandasının sürücüsü, indi elit çınqıl yarışçısı Ian Boswell və Neal Henderson, Rohan Dennis və Kasia Niewiadoma da daxil olmaqla peşəkarlar üçün məşqçi və Wahoo-da idman elminin rəhbəri ilə keçirə bilərsiniz.

Nəhayət, Inspiration bərpa və dözümlülük məşqləri üçün velosiped filmləri və sənədli filmlər toplusudur. Bu, əsasən, avtomobil sürərkən Netflixdir və Cəhənnəmdə Bazar günü (1977) kimi klassikləri ehtiva edir.

Bütün bu məzmun hazır olan SYSTM keçmiş və gələcək məşqləri izləmək və cədvəlinizə yeni planlar əlavə etmək üçün sizə təqvim təqdim edir. Daxil edə biləcəyiniz şəxsi məqsədlərlə birləşdirilən həmin 4DP profili ilə siz həmçinin xüsusi məqsədlərinizə uyğunlaşdırılmış hazırlıq vermək üçün mövcud məzmundan seçilmiş fərdiləşdirilmiş təlim planları, o cümlədən çarpaz təlim variantları əldə edə bilərsiniz. İstifadəçilərin sınaması və qazanması üçün bir sıra nişanlar da var.

Şəkil
Şəkil

Səssiz deyin, lakin SYSTM-də çoxlu qaçış və üzgüçülük məşqləri də var ki, siz onu qarışdırmaq istəyirsinizsə və ya çoxlu idman yarışları üçün məşq edirsinizsə, planlarınıza inteqrasiya edəsiniz.

Nəhayət, SYSTM-in işə salınması ilə “The Knowledge” adlı yeni podkast seriyası təqdim olunur. O, podkast provayderlərində çıxacaq, lakin sonradan tətbiqdaxili təqdim ediləcək, Wahoo-nun idman elmi komandası da daxil olmaqla, 15 dəqiqəlik epizodlarla təqdim olunacaq. Neal Henderson, daha sonra təliminizə müraciət edə biləcəyiniz xüsusi bir mövzuya dalın.

Wahoo SYSTM-in gələcəyi: analitika və portativ məşqlər

Hələ əlçatan olmayan bir neçə funksiya var, lakin Wahoo yolda olduğunu söylədi.

Birincisi analitikadır, ona görə də təqdim edildikdən sonra necə daha asan irəlilədiyinizi görmək üçün məşq yükünüz və performansınız kimi şeyləri izləyə biləcəksiniz.

Tezliklə siz həmçinin məşqləri velosipedinizin baş qurğusuna ixrac edə və SYSTM-in məşqlərini yollara apara biləcəksiniz – aydın şəkildə tam eyni formada olmasa da, güc ölçən əlavə daxili ölçüləri təkrarlayacaq – beləliklə, onu yalnız qışda evdə deyil, bütün gəzintilər üçün istifadə edin.

Şəkil
Şəkil

Eyni şəkildə, çox idman növləri üzrə idmançılar sizinlə çalışan şəxsi məşqçini təqlid etmək üçün Wahoo's Elemnt Rival kimi ağıllı saatlara qaçış məşqlərini ixrac edə biləcəklər.

SYSTM həm də Wahoo cihazlarınızı hazırda ELEMNT tətbiqi kimi Wahoo-nun digər xidmətlərində edə bildiyiniz şəkildə qurmaq və idarə etmək üçün mərkəzə çevriləcək.

Wahoo SYSTM qiymətləri və uyğunluğu

Əvvəlcə qeyd etdiyimiz kimi, qiymət ayda $14.99 (təxminən £11) və ya ildə $129 (təxminən £94) olan Sufferfest ilə eyni qalacaq və cari abunəçilər avtomatik olaraq SYSTM-ə keçəcəklər., bütün cari nailiyyətlər və təqvimlər köçürülür.

SYSTM Windows, macOS, iOS və Android ilə uyğun gəlir və digər markaların turbo trenajorları, güc ölçənləri, ürək dərəcəsi monitorları və kadans sensorları ilə birləşdiriləcək.

System minimum Windows 10 (v1903), Catalina 10.15, iOS 14 və Android 9 tələb etdiyi üçün güncəl olduğunuzdan əmin olun. Əgər yeni proqrama güncəlləməsəniz, istifadə etməyə davam edə bilərsiniz. Sufferfest, ancaq 15 noyabra qədər tamamilə söndürüləcək.

Yeni istifadəçilərin sınaqdan keçirməsi üçün 14 günlük pulsuz sınaq mövcuddur.

Tövsiyə: