Yol velosipedi bağlarını quraşdırarkən və tənzimləyərkən mövqeyinizi necə əldə edəcəyinizi sizə göstərdiyimiz üçün ən yaxşı ayağınızı qabağa qoyun
Cleats velosiped və sürücü arasında yeganə sabit interfeysdir, ona görə də onları düzgün vəziyyətə gətirmək sizi rahat saxlamaq və mümkün qədər səmərəli olmanızı təmin etməyəcək, həm də xəsarət almamağınıza kömək edə bilər.
Bir sıra qıvrımları dəyişdirməkdən daha pis bir şey yoxdur ki, onları yanlış mövqeyə qoyduq. Axı bu, diz və ya bel ağrısına səbəb ola bilər.
Beləliklə, ayaqlarınızı təxminən düzgün yerə aparmağa gəldikdə, bu sadə altı addımlıq prosedur sizi doğru yola aparacaq.
Sizə lazım olacaq: Alyan açarı - Yağ - Yağlama yağı
Alınan vaxt: 10 dəqiqə
Bazarda ən yaxşı yol velosipedi ayaqqabılarına dair bələdçi üçün burada alıcının bələdçisinə baxın.
Altı addımda qıvrımları necə yerləşdirmək və tənzimləmək olar
1. Ayağın topu boyunca mövqeyi qeyd edin
Ayaqqabılarınızı geyinin. Ayağınızın daxili tərəfində, baş barmağınızın arxasından çıxan biti hiss edin. Bunun ön hissəsini ayaqqabının yan tərəfində qeyd edin.
Digər tərəfdən, kiçik barmağınızın arxasındakı oxşar çıxıntının arxasını tapın və onu da qeyd edin. Ayaqqabılarınızı korlamaqdan xilas olmaq üçün əvvəlcə bir az maskalama lenti əlavə edin.
2. Nöqtələr arasında çəkin və orta nöqtəni tapın
Ayaqqabılarınızı çıxarın və çevirin. Ayağın topunun ön və arxa hissəsinin mövqeyini göstərən nöqtələri daban boyunca çəkin.
Ayaqqabının altında çox güman ki, bəzi işarələr olacaq. Daban boyunca çəkdiyiniz paralel xətləri hizalamaq üçün bunlardan istifadə edin.
3. Kəpəyin mərkəzini tapın
Yeni qıvrımlarınıza nəzər salın. Əksəriyyətində mərkəzi göstərmək üçün kiçik bir işarə olacaq. Bu, birbaşa pedal oxunun üzərində oturan nöqtədir.
Shimano qıvrımlarının yan tərəfində, Look modellərində də işarə var. Velosipedə uyğun deyilsinizsə, bir qədər "float" ilə kranlar seçməyi və ya verməyi tövsiyə edirik.
4. Boltları yağlayın
Ayaqlarınız kimi bağlarınız da velosipeddə çətinlik çəkir. Bunun səbəbi yerə yaxın oturmaq onların su, qum və kirlə partlamağa meylli olması deməkdir.
Ayaqqabının altındakı deliklərə taxmadan əvvəl bir zərrə yağ əlavə etməklə onları yerində saxlayan boltların tutulmasının qarşısını alın.
5. Fırlanma
Ayaqqabılarınızın xətləri arasında mərkəzləşdirilmiş qıvrımlarla, demək olar ki, hazırsınız. Bununla belə, dabanlarınız içəriyə və ya xaricə baxırsa, qıvrımın arxasını bir qədər uyğun istiqamətə çevirməklə bunun üçün bir az ehtiyat etmək istəyə bilərsiniz.
6. Sıxın
Xoşbəxt olduqdan sonra hər şeyi sıxın və fırlanmaya gedin. Dabanlarınızın dirəyə sürtüldüyünü görsəniz, bəzi əlavə düzəlişlər etməlisiniz.
Ayağınızın topu dirsəyi ovuşdurursa, siz xüsusilə geniş duruşunuz ola bilər və pedalları aralamalısınız. qıfıllar düzgün qurulub?
