Qışda olduğu kimi yayda da trikotajın altına əsas qat geyinməlisən? Mütəxəssisləri sorğulayırıq və qızğın debata başlayırıq
Siz bunu Giro d’Italia, Tour de France və Vuelta a Espana dağ mərhələlərində görmüsünüz. Günəş batdıqca və atlılar fiziki hədlərinə çatdıqda, onlar formalarını açırlar. Bəziləri arıq çılpaq sinəsini ortaya qoyur; digərləri formanın altında əsas təbəqəni nümayiş etdirir.
Bəs kim düz anladı?
Civə yüksələndə trikotajın altına əsas qat geyinib geyinməyinizlə bağlı suala gəlincə, biz Velosipedçi ofisində belə razılığa gələ bilmədik, ona görə də müsbət tərəfləri araşdırmaq lazım olduğuna qərar verdik. mənfi cəhətləri daha yaxından.
Məntiq daha çox təbəqənin günəş işığında sizi daha da qızdıracağını təklif edər, lakin bir çoxları əsas təbəqənin sizi istidə daha sərin saxlayacağını təkid edər.
Velosiped əsas qatının mənası nədir?
Dərinizlə birbaşa təmasda olan p altar təbəqəsi bədəninizin həddindən artıq istiləşməyə qarşı təbii müdafiəsinə kömək edir. Parçalar isti şəraitdə məşq zamanı adekvat rütubətin idarə edilməsi ilə homeostazı (istiliyin tənzimlənməsi) asanlaşdırmalıdır.
Soyuqda bədəninizin termorequlyasiyasını idarə etmək üçün laylı p altarın ən yaxşısı olduğu qəbul edilsə də, hava isti olanda əsas təbəqənin geyinilib geyinilməməsi ilə bağlı fikirlər bölünür.
“Baza təbəqəsinin növü və strukturu yayda dəyişməlidir, lakin prinsip eyni olaraq qalır,” geyim istehsalçısı Rapha-nın aparıcı dizayneri Qrem Raeburn deyir.
‘Sizi rahat saxlamaq və bədən istiliyinizi tənzimləmək üçün dərinizdə yığılan təri əmməklə çıxarmaq lazımdır. İstənilən havada əsas qat geyinməyi məsləhət görürəm. Sadəcə şərtlərə uyğun olanı seçmək məsələsidir.
'Cersi parçalardan çoxlu şeylər tələb oluna bilər – estetik baxımdan xoş görünmək, aero olmaq, sublimasiya çapı və ya tikmə çəkmək, müəyyən rəngə boyanmaq və s. – bunların hamısı onların funksionallığına təsir edə bilər, lakin dəriyə yaxın xüsusi təbəqə parçaya yalnız bir şeyi hədəfləməyə imkan verir: təri udmaq və buna görə də istifadəçini sərin və quru saxlamaq üçün bədəndən istiliyi götürmək.
'Beləliklə, məqsədyönlü şəkildə hazırlanmış yay baza təbəqəsi tərin daşınmasında və bədən istiliyinin götürülməsində [sadəcə trikotajdan daha çox] daha təsirli ola bilər, çünki struktur tərin buxarlanması üçün çılpaqdan daha böyük səth sahəsinə malik ola bilər. dəri və ya daha qapalı trikotaj parça.'
İsveçrənin yüksək səviyyəli Assos brendinin Ar-Ge direktoru Omar Visentin, deyəsən Raeburnun fikirlərini bölüşür.
'Nəzəri olaraq tərin bədəndən uzağa köçürülməsi birbaşa xarici təbəqə - trikotaj vasitəsilə həyata keçirilə bilər, lakin başa düşmək lazımdır ki, bu iş geyim üçün mürəkkəb texniki tələblərə çevrilir, buna görə də yüksək ixtisaslaşmış tekstil – əsas təbəqə – digər tələbləri yerinə yetirən trikotaj kimi “ümumi” geyimlə müqayisədə rəqabət üstünlüyünə malik ola bilər.
'Bu, açıq-aydın konkret hallar və şəxsi üstünlüklər üçün də yer olduğunu söylədi. Fərqli velosipedçilər fərqli yanaşmalar seçə bilər, lakin mən deyərdim ki, bir qayda olaraq, isti şəraitdə belə baza qatının istifadəsi haqlıdır.’
Yayda əsas qat geyinməlisən?
Öyrəndiklərimizi nəzərə alsaq, əsas təbəqənin il boyu yaxşı ideya olacağı görünür. Bununla belə, hamı razılaşmır. 'İsti olan zaman sizə əsas qat geyinməyinizi söyləyən hər kəs ya a) velosiped sürmür, b) sadəcə sizə əsas təbəqələri satmağa çalışır və ya c) kobud şəkildə yanlış məlumatlandırılır. Əslində, bu, yəqin ki, hər üçünün birləşməsidir,” Sportful-un brend meneceri Steve Smith deyir.
‘Baza qatını nə vaxt geyinməli olduğunuzu başa düşmək üçün fizikaya tez nəzər salmaq yaxşıdır. Su buxarlananda soyuyur. Bədəniniz buna görə tərləyir, buna görə də dəridəki nəm buxarlanır və onu soyuyur.
'Daha sərin temperaturlarda, bu buxarlanma dərinin səthində baş verərsə, siz buxarlanmadan soyuyursunuz, həm də nəmlik kifayət qədər sürətlə buxarlanmazsa, dəridə qalan mayelərin keçirici soyuması nəticəsində soyuyursunuz.
'Ona görə də qışda gödəkçənin altında nəm olsanız, özünüzü soyuq hiss edirsiniz və 22°C-lik hovuz soyuq, lakin havanın temperaturu 22°C rahatdır.
'Beləliklə, soyuq və ya orta temperaturlar üçün əsas təbəqənin məqsədi nəmi dəridən uzaqlaşdıraraq sizi quru saxlamaqdır. Daha isti temperaturlara çatanda məqsəd bədəni aktiv şəkildə soyutmaqdır.
'Bunu etmək üçün biz buxarlandırıcı soyutmanı təşviq etməliyik və onu dəriyə mümkün qədər yaxın tutmalıyıq. Beləliklə, əsas təbəqə yoxdur. Bir çox mütəxəssisin bunu səhv etdiyini görürük, lakin görünür, onlar indi öyrənirlər.’
Smitin əsas təbəqəni çıxarmaq üçün arqumenti, geyindiyiniz formanın özünün nəmin buxarlanmaya keçidini düzgün idarə etməyə qadir olduğunu güman edir.
Əlbəttə, Sportful bunun üçün nəzərdə tutulmuş geyim - Yay Yarış Forması istehsal edir. Şirkətlərarası mübahisəyə başlamamaq üçün qərəzsiz ekspertə müraciət etdik.
Baza təbəqələri yayda velosiped sürərkən sizi sərin saxlayır?
Lids Universitetinin Performans Geyimi Araşdırma Qrupundan Dr Mark Turner daxil olun. Deyəsən o, Rebern və Visentindən daha çox Smitlə razılaşar, baxmayaraq ki, onun cavabı sizi də təəccübləndirə bilər.
Biz ondan isti gündə formasının altına alt qat geyinib geyinməyəcəyini soruşduqda cavabı belə oldu: 'Xeyr, mən sadəcə əsas təbəqəni geyərdim.'
Dairəvi şəkildə bu, Smitin ən yaxşı işləyən tək, nəfəs ala bilən, keçirici təbəqə idealı ilə üst-üstə düşür, baxmayaraq ki, o, simli jiletlərdə velosipedçilərin bəzi həyəcan verici zehni şəkillərini də canlandıra bilər.
Turner davam edir: 'Bu, açıq-aydın real deyil, daha çox ideal dünya ssenarisidir. Reallıq budur ki, velosiped sürərkən aerodinamika kimi bir çox başqa amilləri nəzərə almaq lazımdır.
'Mən bir dəfə oxumuşdum ki, “açıq trikotaj” üslubda [simli jilet] sıx uyğun Likra altında geyilən əsas təbəqə [qolf topu kimi] daha aero səth toxuması yaradır.
Bunun nə vaxtsa sübut edilib-edilmədiyindən əmin deyiləm, lakin bu, hər zaman bunun yalnız iyrəncliklə bağlı olmadığını göstərir, xüsusən də peşəkarların iştirak etdiyi yerlərdə.
'Əgər forma düzgün şəkildə tikilibsə və öz sızdırmazlıq xüsusiyyətlərinə malikdirsə, əsas təbəqəni geyinmək üçün heç bir səbəb görmürəm. Lakin insan fiziologiyası gözlənilməzdir və biz hamımız eyni deyilik.
'Hər kəs müxtəlif dərəcələrdə tərləyir, ona görə də sizin üçün nəyin işləyəcəyi ilə bağlı sərt və sürətli qayda yoxdur.' Bu səbəbdən şəbəkəni genişləndirmək qərarına gəldik.
Özünün etirafına görə, idman geyimləri istehsalçısı Craft-dan Simon Baynes 'burada hasarın üstündə oturur'. Onun fikrincə, bu, tamamilə formanın materialından asılıdır.
'Biz Fabian Cancellara və digərləri ilə birlikdə hazırlanmış Cool Mesh Superlight əsas təbəqəmizin xüsusiyyətlərinə əsaslanaraq forma hazırlayırıq, ona görə də trikotaj bu şəkildə qurulduqda əlavə sızdırmazlıq qatı geyinməyə ehtiyac yoxdur. '
Lakin o, deməyə davam edir: 'Bu, konkret bir haldır və mən həmişə məsləhət görərdim ki, istiliyin idarə olunması funksional alt p altardan başlayır - istər yay, istərsə də qış.'
Yayda velosiped sürmək üçün ən yaxşı əsas qat hansıdır?
Liam Steinbeck Gore Bike Wear üçün material əldə etmək üzrə mütəxəssis kimi parçalar öyrənməklə dolanır.
Onun fikrincə, əsas təbəqənin taxılmasının heç bir fizioloji faydası yoxdur, lakin Törner kimi, Steinbeck də bir şeyi aydın şəkildə ifadə edir – sızma yeganə amil deyil: 'Geyim rütubətin idarə edilməsi üçün hazırlansa belə, əgər zəif yerləşdirilmiş tikişlər və ya etiketlər var, bu da istifadəçi üçün eyni dərəcədə mənfi ola bilər.
'İnsanlar müxtəlif səbəblərə görə əsas təbəqələri geyinirlər – bəziləri rahatlıq üçün, bəziləri isə qəza zamanı kömək etdiyini düşünür.’
Rapha's Raeburn də rahatlıq məsələsini gündəmə gətirir və deyir ki, 'Baza təbəqəsi prioritet olaraq rahatlıqla dizayn edilə bilər, beləliklə, daha yüngül, daha yumşaq parçalar seçilə, düz qıfıllı tikişlərdən istifadə oluna bilər və kənarda etiketlər yerləşdirilə bilər. Üstəlik, əsas təbəqənin üzərində qatlanan önlüklər daha rahat olacaq.'
Velo geyim pərakəndə satış şirkətinin Andy Storey Prendas Ciclismo əsas təbəqə seçiminin başqa aspektini - düzgün kəsimi nəzərdən keçirir.
‘İnsanlar tez-tez adi köynək formasına sahib olduqları halda niyə jilet versiyasını [əsas təbəqənin] almalı olduqlarını soruşurlar.
'Çiyinlərdəki materialın məhdudlaşdırılması, sinənizdəki əlavə qorunmaya xələl gətirmədən böyük soyutma effekti [velosiped sürmə mövqeyi haqqında düşünün] verir.'
Storey davam edir: "Böyük Britaniyada mən həmişə əsas qat geyinirəm, çünki temperatur nadir hallarda 30°C-dən yuxarı olur və tam fermuarlı trikotaj ilə istifadə edildikdə, bunun ən təsirli kombinasiya olduğunu düşünürəm."
Castelli-nin Böyük Britaniyadakı yüksək səviyyəli brend meneceri Rich Mardle də baza qatına böyük inanır və Cənubi Afrikada 40°C+ istidə sürmə təcrübəsini danışır: 'Baza qatı olmadan sürərkən özümü hiss etdim. daha isti, xüsusilə də çiyinlər üzərində isti yamalar olan bir forma tək başına istilik saxlayır görünürdü.
'Xeyli dərəcədə daha çox duz yığılmışdı və rahatlıq o qədər də yaxşı deyildi. Bundan sonra mən həmişə əsas qat ilə sürəcəkdim və edəcəyəm.’
Lakin o etiraf edir ki, onun Afrika macərası bir neçə il əvvəl olub və formalar indi daha yüngül və daha texnikidir.
Deməli, son cavab… yaxşı, yekun cavab yoxdur. Həmişə olduğu kimi, bu, doğru və yanlış qədər sadə deyil və sizə uyğun olanı tapmaq üçün sınaqdan keçirməyə dəyər.
Baza qatı ilə və ya olmadan sərin saxlamaq formanızın keçirmə keyfiyyətlərindən, rahatlıq seçimlərinizdən və performans məqsədlərinizdən asılı olacaq.
Ancaq ən əsası, bu, Rab C Nesbitt görünüşünü silkələmək istəməyinizdən asılı olacaq.
Məqsədə uyğundur: Baza almaq üçün məsləhətlər
Baza təbəqəsinin texniki cəhətdən nə qədər inkişaf etmiş olmasından (və ya satıcının nə qədər inandırıcı olmasından) asılı olmayaraq, onu sınayana qədər onu almayın.
Yalnız sizə düzgün uyğunlaşdıqda düzgün işləyə bilər. Bununla demək istəyirik ki, sartorial qayğılarınızdan əl çəkməli və darıxdırıcı getməlisiniz – onsuz da kimsə bunu görməyəcək.
Parça hərəkətlərinizə və nəfəs almanıza məhdudiyyət qoymadan hər bir əyrinizi qucaqlamalıdır. Materialın dərinizdən nəm daşımaq və buxarlanma prosesinin səmərəli işləməsinə imkan vermək kimi öz işini yerinə yetirməsi üçün bədəninizlə mümkün qədər çox səth sahəsinin təmasda olması vacibdir.
Baggy material öz işini yaxşı görməyəcək və həmçinin şort və trikotajın altına yığılaraq sizi daha rahat etmək əvəzinə narahatlığınızı artıracaq, məqsəd budur.
Qısaqol və ya qolsuz seçimə qərar verdiyiniz kəsim əsasən şəxsi seçim məsələsidir, lakin velosiped sürərkən köynək üslubunda alt qatlarla yarana biləcək qoltuq altı sıxlığına diqqət yetirin, Xüsusən də siz də rahat oturan trikotajdan istifadə edirsinizsə.
Bu yay da ayaqlarınızı rahat saxlamaq istəyirsiniz? Ən yaxşı yay velosiped ayaqqabılarına dair bələdçimizi oxuyun
