Q&A: Dame Sarah Storey

Mündəricat:

Q&A: Dame Sarah Storey
Q&A: Dame Sarah Storey

Video: Q&A: Dame Sarah Storey

Video: Q&A: Dame Sarah Storey
Video: Top Tips To Improve Your Cycling With Dame Sarah Storey 2024, Mart
Anonim

Onun Tokio 2020 uğurunu qeyd etmək üçün Rio 2016-dan sonra 17 qat Paralimpiya qızıl medalçısı ilə söhbətimizə nəzər salırıq. Fotolar: Chris Blott

Dame Sarah Storey

Yaş: 43

Milliyyət: Britaniya

Şərəflər:

Paravelosiped 12 Paralimpiya qızıl medalı, 26 Dünya Çempionatının qızıl medalı

Para-üzgüçülük 5 Paralimpiya qızıl medalı, 5 Dünya Çempionatının qızıl medalı

2020 Tokio, üç velosiped qızılı

2016 Rio Paralimpiya Oyunları, üç velosiped qızılı

2012 London Paralimpiya Oyunları, dörd velosiped qızılı

2008 Pekin Paralimpiya Oyunları, iki velosiped qızılı

1996 Atlanta Paralimpiya Oyunları, üç üzgüçülük qızılı

1992 Barselona Paralimpiya Oyunları, iki üzgüçülük qızılı

Şəkil
Şəkil

Velosipedçi: Rioda qazandığınız üç qızıl medal sizi cəmi 14 qızılla Britaniyanın bütün zamanların ən uğurlu qadın paralimpiyaçı velosipedçisi etdi. Bu sizin üçün nə deməkdir?

Sarah Storey: Bu maraqlı sualdır, çünki bir növ müvəqqəti başlıqdır. Nə vaxtsa Tanni [keçmiş əlil arabası yarışçısı, 11 qızıl medalı olan Qrey Tompson] onu mənə təhvil verərkən, şübhəsiz ki, onu başqa bir idmançıya verəcəyəm.

Amma bu cür olmaq bir imtiyazdır. Mənim 23 dünya titulum var – Vikipediya səhv başa düşüb – və əgər mənim 14 Paralimpiya qızılımı əlavə etsəniz, beynəlxalq qızıl medallar üçün o sehrli dörd-sıfırdan çox da uzaqda deyiləm.

Son 25 il ərzində Avropa və Dünya Kuboklarında qazandığım qələbələrə baxmağa başlasam, bu, olduqca böyükdür, lakin karyeramı bir hissədə xatırlamıram. Həqiqətən iki karyera oldu.

Üzgüçü kimi dörd və velosipedçi kimi üç paralimpiya dövrü etdim ki, bu, iki fərqli insan ola bilər.

Cyc: Rioda siz C5 fərdi təqib, C4-5 500 m məsafəyə sınaq, C4-5 yol yarışı və C5 taym-sınaqında yarışdınız. Təlimi necə keçirdiniz?

SS: Həmin son həftələr gərgin idi, çünki doqquz gün ərzində dörd fərqli hadisəyə yaxınlaşırdım. Yenə də bu dörd hadisə Londonda yeddi gün ərzində yayılmışdı, ona görə də bir az təcrübə qazandım.

Lakin London avtomobil yolu ilə bir qədər aşağı idi – biz Rioya doqquz velosiped qutusu ilə getdik, ona görə də maddi-texniki elementlər fizioloji elementlər qədər böyük idi.

Mən həftəni fərqli enerji sistemlərinin fərqli günlərə yönəldilməsi üçün bölürdüm. Əlavə məşq etdim, ona görə də səhər enerji seansı və günortadan sonra uzun sürməyəcəyəm.

Əzələ qurmaq və sonra onu dərhal yandırmaq istəmirsiniz. Ancaq bir müddət velosiped sürmənin heptatlonu kimi hiss etdim. Bir neçə dəfə özümü çox bişirdiyimi düşündüm.

Mən hündürlük kamerasında istilik seansları edirdim – yəni 32°C, 80% rütubət, 13% oksigen – bu olduqca çətin iş idi. Sonra günortadan sonra trasa çıxdım.

Cyc: Siz 2013-cü ildə qızınız Luizanı dünyaya gətirmisiniz. Yüksək səviyyəyə qayıtmaq çətin idi?

SS: Heç bir təzyiq hiss etmədim, amma istədiyim üçün qayıtdım. Bəzi insanların 'Mən bunu etməliyəm, yoxsa insanlar mənim haqqımda pis düşünəcəklər' deyə düşünən bu narahatçılıqdan azad oldum.

Etmək istədiyim hər şeyi etmişdim, əgər nəticə verməsəydi, insanlar “O, cəhd etdi” deyərdilər. O, indi anadır. Onun başqa şeyləri var.'

Londondan dərhal sonra hamilə olsam da, hamiləlik zamanı etdiyim məşq həqiqətən faydalı oldu. Sancılara qədər velosiped sürdüm.

Mən təcili cərrahiyyə əməliyyatı keçirdim, ona görə də əməliyyata görə altı həftə məcburi istirahət etdim. Mən ilk dəfə Luiza beş aylıq olanda yarışdım və yarışdığım vaxt hələ də Paralimpiya qızılını qazanacaqdı, buna görə də yaxşı idim.

Hələ altı kilo çəkim var idi, lakin gəncliyimdə yemək pozğunluğu keçirməyim o demək idi ki, arıqlamaq üçün diqqətli olmalı və dəbdəbəli olmamalı idim. Mən [2014-cü ilin aprelində] Luiza doqquz aylıq olanda fərdi təqib üzrə dünya rekordunu qırdım və düşündüm ki, “Yaxşı, indi daha tez gedirəm”

Saat rekordunu 12 ay sonra [2015-ci ilin fevralında 563 m qaçırdım] hələ ana südü verəndə sınadım, buna görə də insanlar məni dəli hesab edirdilər, lakin yavaş-yavaş geri qayıtmağa icazə verdiyim üçün bədənim güclü idi.

Şəkil
Şəkil

Cyc: Analıq və məşqi necə qarışdırırsınız?

SS: Sizin uşaqları evdə qoya bilməzsiniz, ona görə də öz komandamızı yaratdıq [Pearl Izumi Sports Tours International, sonradan Podium Ambition olaraq yenidən doğuldu], çünki biz Louisa ilə səyahət edəcəyimizi bilirdik.

Bir idmançı kimi ehtiyaclarımın ön planda olduğu, lakin onun ehtiyaclarının ən vacib olduğu mühit yaratdıq.

Mən 24/7 anayam. Məntiqi cəhətdən çətin idi, çünki biz velosiped dəstini oyuncaqlar, uşaq bezləri və salfetlər ilə yığırdıq. 2015-ci ildə Apeldoorn Para-velosiped üzrə Dünya Çempionatında biz velosiped əşyalarını maşına yüklədik və atam və [Storinin əri] Barni maşını sürdülər və mən anam və Luiza ilə uçdum.

Amma ailəmin orada olduğunu bilmək o demək idi ki, mən bu baloncuğa girib çıxa bildim. Luiza bütün yeməkxananın diqqətini yayındırmaq qabiliyyətinə malik idi, belə ki, hətta qızlar yarışdan sonra diz çökəndə belə, onları güldürərdi. Məncə, o, məndən çox darıxacaq.

Cyc: Rioda Londondan daha sürətli yarışmağınız sizi təəccübləndirdi?

SS: Londonda dabanlarımdan yapışan qızların bir az da yaxın olacağını gözləyirdim, ona görə də Rioya çatanda və birinci yarışda təqibi qazandım. gecə – və bu dəfə rəqibimdən 15 saniyə yox, 17 saniyə olan 3:31 vaxtı təyin etdim – məni heyrətə gətirdi.

Mən bilirdim ki, növbəti yarış, 500 m, daha yaxşı formada olan bütün sprinterlərlə mənim əlimdən kənarda idi – onlar London 2012-də qaçışlarını pozdular və mən sadəcə kapitallaşdırdım. Amma mən onu yola aparan bir pilləkən kimi gördüm və o, məni fitnə-fəsaddan qorudu.

Fərdi vaxt sınağı yaxşı keçdi və yol yarışında üç dəqiqə yarım qalib gəldim. Bu, sadəcə onu bacardığım qədər sındırmaq idi.

Cyc: Saat cəhdinin birdəfəlik olduğunu dediniz. Fikrinizi dəyişə bilərsiniz?

SS: Xeyr, mən Steve Redgrave tərzində geri dönüş etməyəcəyəm. Həmin Saat unikal fürsət idi, çünki mən 13 il ərzində buna cəhd edən ilk qadın idim.

Həqiqətən hündürlüyə getməlisən – Evelinin [2016-cı ilin fevralında Koloradoda hazırkı qadın rekordu qoyan Stivens] öz işini elədiyi yer budur – və mənim xərci ödəyə bilmərəm.

Orada olmuşam, bunu etmişəm, köynək və gözəl lövhə almışam, buna görə də bundan məmnunam. Əzabın şiddəti unikaldır.

Mən doqquz gün ərzində iki dəfə başdan-başa yarış etmişəm və bəzi günlərdə siz dəhşətli havada yeddi saat sürmüsünüz. Lakin Saatın intensivliyini təkrarlamaq çətindir.

Velosiped: Velosiped idmanına keçməzdən əvvəl üzgüçü kimi beş Paralimpiya qızıl medalı qazanmısınız. Bu fon necə oldu

kömək olar?

SS: Öyrəndiyim dərslər və insanların mənimlə etdiyi səhvlər var idi ki, onların təkrarlanmasına icazə verə bilməzdim.

19 yaşınızdan əvvəl beş qızıl medal qazandığınız zaman insanlar sizin yenilməz olduğunuzu düşünürlər, lakin mən xroniki yorğunluq sindromu ilə nəticələndim.

Tədbir edə bildiyim şeylər var idi – milli idarəetmə orqanının uğursuzluqları, bəlkə də məni bacardıqları qədər idarə etməyənlər – bu, mənə bir mütəxəssis kimi edəcəyim işlərdə qətiyyətli olmağa imkan verdi. velosipedçi.

15 yaşımda yemək pozğunluğu yaşadım, ona görə də digər idmançılarda tanıya biləcəyim çox şey var və onlara dəstək olmaq üçün edə biləcəyim şeylər var. Mən də bədənim haqqında çox şey öyrənmişdim.

Sprinter kimi çoxlu çəkilərlə məşq edirdim, lakin velosiped sürmək mənə dözümlülük tərəfini kəşf etməyə imkan verdi. Hovuzdakı ən uzun tədbirim beş dəqiqə idi, halbuki indi yolda bəzi kraliça mərhələləri təxminən dörd saat davam edir.

Velosiped sürmək bir az universitetdə olmaq kimi hiss idi. Hovuzda gündəlik görüşünüz olmadığı üçün daha çox azadlığınız var və bunu özünüz etməlisiniz.

Cyc: 2017-ci il üçün planlarınız nələrdir?

SS: Söhbət daha bir uğurlu dövr üçün təməlin qoyulması haqqındadır. Bu, mənim səkkizinci dövrümdür, ona görə də beynəlxalq rəqabətə qayıtmaq çox asan olsa da, mən şeylərə daha uzun nəzər salmaq istədim – təkcə fiziki deyil, həm də əqli və maliyyə baxımından.

Yerli yarışları dəstəkləyəcəm. Britaniya yarışları üçün təqvim hazırdır və biz Milli Yol Seriyasına baxırıq.

Təəssüf ki, Cheshire Classic yarışını uduzduq – məndə kubok hələ də var, çünki onu qazanan sonuncu şəxs mən idim – lakin bizdə Curlew Kuboku və bir neçə Lincolnshire yarışı, Wolds Turu və Linkoln Qran Prisi.

Mən həmçinin Qadın Turu və Ride London kimi yarışları izləyəcəm, ola bilsin ki, media tərəfində.

Velosiped: İdmançıların bu il para-velosiped üzrə Dünya Çempionatı üçün cəmi yeddi həftəlik xəbərdarlıq alması sizi nə dərəcədə məyus etdi?

SS: Görülməli çoxlu iş var. Biz əmin olmalıyıq ki, para-velosipedin daha böyük səsi var. Biz paralel idman növüyük – yaxşı, olmalıyıq – lakin biz UCI-də yola və trasa kifayət qədər yaxın oturmuruq və mən inteqrasiyanı müzakirə etmək üçün daha çox fürsət istərdim.

UCI inteqrasiyaya həvəsli deyil, lakin para-avarçəkmə və para-triatlona baxın. Para-avarçəkmə məsafəni 1 km-dən 2 km-ə qədər artırdı, buna görə də öyrənə biləcəyimiz maraqlı bir plan oldu. Ümid edirəm ki, növbəti Dünya Çempionatları üçün yeddi həftəlik belə qısa bir dönüşümüz olmayacaq.

Cyc: Əgər Tokioda üç qızıl medal qazansanız, üzgüçü Mayk Kenni keçərək Britaniyanın ən uğurlu Paralimpiyaçısı olacaqsınız. Tokio haqqında nə qədər tez düşünməyə başlayacaqsınız?

SS: İndi bu haqda düşünürəm. Amma özümü irəli aparmaq üçün özümü saxlamağa çalışıram. Kurslar və yolun velodromda baş verənlərə necə uyğun gəldiyi haqqında daha yaxşı təsəvvür əldə etdikcə hansı yarışların spesifikasiyası daha aydın olacaq.

Velodrom Olimpiya kəndindən ən azı bir neçə saatlıq məsafədədir, ona görə də onların İzuda peyk kəndinə ehtiyacı olacaq.

Sonra yarada biləcəyimiz təqvim növünə, pilləkənlərə və ən yaxşı formada gəlmək üçün bütün gözəl və vacib olanlara nəzər salacağıq.

Mən Maykı tanıyıram – Salfordda eyni yerdə üzdük, lakin Londondan sonra ilk dəfə onunla düzgün tanış oldum. Hamı bir müddətdir ki, bundan danışır, amma mən sadəcə olaraq özümün ən yaxşı versiyasını tapmağa çalışıram.

Rioda təkmilləşdikdən sonra məşqçim sizə yenidən təkmilləşə biləcəyimi deyəcək, ona görə də mühərrikimin nəyə qadir olduğunu görmək üçün maraqlı fürsətdir.

Dame Sarah Storey London Velosiped Şousunda 2017-ci ildə çıxış edirdi. Sarahı @DameSarahStorey izləyin

Tövsiyə: