Qrupunuzun üfüqdə yoxa çıxmasını izləmək velosiped sürməyin ən aşağı nöqtələrindən biridir. Bunun öhdəsindən necə gəlmək olar…
Düşmək pisdir. Biz hamımız orada olmuşuq və birlikdə olduğumuz qrup qəfildən uzaqlaşmağa başlayanda və ayaqlarınızın bununla bağlı edə biləcəyi heç bir şey yoxdursa, nə hiss etdiyini hamımız bilirik.
Bunun alçaldılmasının sizi yeməsinə imkan vermək əvəzinə (ümumi cavab) vəziyyətin öhdəsindən gəlmək üçün bir strategiyaya sahib olmaq sürüşünüzü daha idarəolunan və daha çox zövqlü edəcək.
Bunu nəzərə alaraq, Velosipedçinin beş nöqtəli sağ qalma bələdçisi…
1 Emosiyalarınızı yoxlayın
Qəbul edin ki, bir az öfkeli emosiyalar dalğasına məruz qala bilərsiniz.
Emosiyalarda səhv bir şey yoxdur, lakin onlara hazır olmaq və başınıza şillə vurduqları zaman onları tanımaq, nəticədə axmaq, diz çökərək qərar qəbul etməyiniz ehtimalının az olması deməkdir.
Ona görə də ilk növbədə inkarı gözləyin. Əgər düşürsənsə, düşürsən. Pedallara heç bir möhür vurmaq buna mane olmayacaq.
Və buna görə də qəzəblənməyin və ya qəzəblənməyin. Bunun əvəzinə taleyini lütflə qəbul edin. Bu, fikrinizi təmiz saxlamağa kömək edəcək.
2 Vaxtınızı sərf edin
Ünsiyyətcilliyin at sürmək üçün əsas olduğu klub yarışında, nə vaxtsa qrupa yenidən qoşula biləcəksiniz.
Qrupun kürəyinə tüpürmək üçün ən çox rast gəlinən yer, zirvədə qrupun qalan hissəsini gözlədikləri müddətdə çilingərlərin gradientə hücum etməsi adət olduğu dırmaşmaqdır.
Ona görə də təlaşa düşməyin, o təpəyə qalxmağa davam edin və çox güman ki, qrupun qalan hissəsini sizi gözləyən tapacaqsınız ki, birlikdə digər tərəfdən enişdən həzz alasınız.
Və deyilsə, bəlkə də minmək üçün daha nəzakətli qrup axtarın.
3 Özünüzü yandırmayın
Yenə də, əgər klub səfərindəsinizsə və özünüzü mübarizə aparırsınızsa, yetişmək üçün əlinizdən gələni etməyin. Bu əyləncəli olmalıdır, unutmayın!
Bütün enerjinizi sərf etmək əvəzinə, boşluqları bağlamağa çalışmaq əvəzinə rahat olduğunuz sürətlə sürün, çünki gedişi bitirə bilməyəcəksiniz.
Əgər müəyyən edilmiş tempin sizdən çox olduğunu görürsünüzsə, növbəti qəhvə dayanacağında və ya qrupa yenidən qoşulduqda gəzinti lideri ilə söhbət edin.
Klub səfərində onlar qrupu bir yerdə saxlamaq istəyəcəklər, ona görə də tempi tənzimləmək lazım olub-olmadığını onlara bildirin.
4 Qazan və ya öyrən
Yarışdasınızsa, əlbəttə ki, bu başqa hekayədir. Medallar və ya şöhrət təhlükə altında olanda arxadan tüpürün və bu, oyunun bitdiyi anlamına gəlir.
Yarışın qalan hissəsindən fitnesiniz və texnikanız üzərində işləmək fürsəti kimi istifadə edin. Əgər qalib gələ bilmirsinizsə, heç olmasa təcrübədən öyrənə bilərsiniz.
Kiçik bir qrup və ya cütlüyünüz düşsəniz, birlikdə işlədiyiniz müddətcə yarışa qayıtmaq üçün hələ də bir yol ola bilər. Bununla belə, onu sıx və sürətli saxlamalısınız.
Əgər bu hələ də zar deyilsə, A planına müraciət edin və təcrübədən texnikanız, xüsusən də temp xətti bacarıqlarınız üzərində işləmək fürsəti kimi istifadə edin. – yəni bir-birinin slipstreamında sürmək.
5 Bundan qaçmağı öyrənin
Əlbəttə, düşməsəniz, bunların heç biri ilə bağlı narahat olmayacaqsınız, buna görə də bunun baş vermə ehtimalını minimuma endirmək üçün nə edə bilərsiniz?
Ən aydın cavab paketin arxasından uzaq durmaqdır. Bunu necə edirsən? Birincisi, böyük dişlilərdə fırlanmamaqla.
Yoldaşlarınızın ayaq sürətini yoxlayın. Daha sürətli olmasa da, ən azı onlar qədər sürətli pedal çevirmək istəyirsiniz.
Daha yüksək kadansla fırlanma, özünüzü yıxmadan dəyişikliklərə və ərazinin dəyişməsinə daha tez reaksiya verməyə imkan verir.
Daha böyük dişlilərdə əyilmək çətindir, çünki bu, enerjinin səmərəsiz istifadəsidir. Buna görə də sürətinizi aşağı və kadansınızı yüksək saxlayın.
Başqa insanların slipstream-də effektiv şəkildə sürməyi də öyrənin və səylərinizi 40%-ə qədər azaldacaqsınız. Bu, bir çox təcrübəli sürücünün ilk növbədə öz təsir edici sürətini necə qoruyub saxlamasının açarıdır.
Ona görə də iş çətinləşəndə qarşındakı təkərdən asılı qal, çünki onsuz hər şey daha da çətinləşəcək!
