Dadlı, rahat, lakin toz qarışığından daha ucuz qiymətə
Velosiped qidalanma brendi Science in Sport-un bir sıra protein gelləri istehsal etdiyini ilk görəndə etiraf etməliyəm ki, bu fikrə başımı qaldırdım. Mənim üçün gellər çaxnaşmaya səbəb olan enerji mənbəyi idi ki, siz daha bir pedal vurmaqdansa, hedcinqdə yatmaq istəyinə çatanda son çarə kimi istifadə olunurdu və zülal ən yaxşı şəkildə toz şəklində verilirdi (yaxud daha yaxşısı da yemək).
Lakin nahar vaxtı gəzintidə bəzi həmkarlarımı təqib etdikdən və ofisə qayıtdıqdan sonra yeni gələn Science in Sport Whey20 Protein Gellərini bərpaedici qidalanmanın yeganə mənbəyi olduğunu tapmaq üçün onlara müraciət etdim.
İlk təəssüratlar dadlı ləzzətlər sayəsində müsbət oldu və mən özümü toz qarışığı içkisi istifadə etdiyimdən fərqli olaraq özümü yaxşı hiss etdim.
Bu amillərin hər ikisi açıq-aydın subyektivdir və həmişə dad üstünlükləri ilə bağlı fərqlər və tozlu içki ənənələri olacaq, lakin mən yalnız məhsullarla bağlı öz təcrübəmi bildirə bilərəm.
Gellər ilkin olaraq şokoladlı portağal və karamel olmaqla iki ləzzətdə gəldi və "ətirli qatıq kimi dadlı az şəkər və yağsız protein qəlyan altı" kimi satışa çıxarılır.
Cyclist ofisinə iki yeni dad gəldi - limon və çiyələk - və dadın keyfiyyəti davam etdi və bu yeni ləzzətlər daha da təravətləndiricidir.
Dad baxımından, 'ətirli qatıq' ideyası olduqca yerindədir və mən hər dörd ləzzətin böyük pərəstişkarıyam. Şokolad portağalı daha narıncıdır, zərif şokolad çalarları var, lakin yenə də yaxşı dad verir və gəzintidən sonra tez bir zamanda düzəldilməyə ehtiyac duyduğunuzda ləzzət alır.
SIS Whey20 Protein Gellərinin qalibiyyət faktoru olan onların tez düzəldilməsi elementidir. Forma cibində və ya dəst çantasında daşımaq asan olan gellər 20 q zülal verir, lakin şkaker gəzdirmək və içki qarışdırmaq kimi problem yaratmadan.
Whey20 Protein Gellərinin karbohidratları azdır, lakin hər porsiyada 20 qr proteinlə zəngindir. Üstəlik, hər bir gel velosipedçilər üçün vacib amil olan arıq əzələ kütləsinin böyüməsinə və saxlanmasına kömək edən 6 q BCAA (şaxələnmiş zəncirli amin turşuları) daşıyır.
Bütün bərpaedici məhsullarda olduğu kimi, idmançılara maksimum bərpa effekti üçün gəzinti və ya turbo seansdan sonra 30 dəqiqə ərzində bu protein gellərindən birini qəbul etmələri tövsiyə olunur.
Science in Sport həmçinin bildirir ki, onun Whey20 Protein Gelləri 'ehtiyac duyduğunuz zaman keyfiyyətli zülalın bir porsiyası üçün pəhrizinizə əlavə oluna bilər'
Bunu əlavə edərək, 'Araşdırmalar sizə gündə 1,2-2q/kq, ideal olaraq hər 3-4 saatda 20-25q protein istehlak etməyi tövsiyə edir.'
Dörd paket üçün 9 funt-sterlinqə bunlar ucuz deyil və 33 porsiya üçün 1 kq zərdab protein tozunun scienceinsport.com saytında 16,99 funt sterlinqə (yazı zamanı) satılması ilə bəzi istehlakçılar çətin olacaq. çevirmək.
Yəni, bunlar pudraya alternativ deyil, əksinə sürücünün qidalanma şkafına daha rahat əlavədir və mən onlardan istifadə etməyə davam edəcəyəm.
The Science in Sport Whey20 Protein Gelləri dadlı və rahatdır: söhbət nahar fasilələrindən sonra bərpa olunmağa gəldikdə və ya həftəsonu gəzintidən sonra vaxt tələb olunduqda xoşagəlməz yeni məhsuldur.
