Velosiped sürmək özünü qəbul edən psixi və fiziki sağlamlıq üçün ən yaxşı nəqliyyat növüdür, yeni araşdırma tapıb

Mündəricat:

Velosiped sürmək özünü qəbul edən psixi və fiziki sağlamlıq üçün ən yaxşı nəqliyyat növüdür, yeni araşdırma tapıb
Velosiped sürmək özünü qəbul edən psixi və fiziki sağlamlıq üçün ən yaxşı nəqliyyat növüdür, yeni araşdırma tapıb

Video: Velosiped sürmək özünü qəbul edən psixi və fiziki sağlamlıq üçün ən yaxşı nəqliyyat növüdür, yeni araşdırma tapıb

Video: Velosiped sürmək özünü qəbul edən psixi və fiziki sağlamlıq üçün ən yaxşı nəqliyyat növüdür, yeni araşdırma tapıb
Video: Kim nə başa düşdü ❓ 2024, Mart
Anonim

Şəhər velosipedçiləri nəqliyyat vasitələrinə görə özlərini daha yaxşı qəbul edən əqli və fiziki sağlamlıq yaşayırlar

Yeni bir araşdırma müəyyən edib ki, velosiped sürmək həm fiziki, həm də ruhi sağlamlığınız üçün şəhər boyu ən yaxşı nəqliyyat növüdür.

London, Barselona və Roma da daxil olmaqla yeddi Avropa şəhərində aparılan araşdırmalar göstərib ki, şəhərlərdə velosiped sürən insanlar nəinki özlərini daha yaxşı qəbul edirlər, həm də özlərində daha az stress və daha az tənhalıq hiss edirlər.

Barselona Qlobal Sağlamlıq İnstitutu və London İmperiya Kollecinin rəhbərlik etdiyi araşdırma, velosiped sürməyin bütün yeddi şəhərdə fiziki və psixi sağlamlıq səviyyəsini yaxşılaşdırdığı görüldü.

Nəticələr 3500 iştirakçı tərəfindən doldurulmuş sorğu vərəqindən götürülüb, hansı nəqliyyat üsullarından istifadə etdikləri, öz fiziki sağlamlıqlarına necə baxdıqları və öz psixi sağlamlıqlarını, canlılıqlarını və qəbul edilən stress səviyyələrini necə qiymətləndirdikləri ilə bağlı suallar.

Əhatə olunan bütün parametrlər üzrə velosiped sürməyin ən yaxşı nəticələr verdiyi, sağlamlıq və artan velosiped istifadəsi arasında aydın tendensiya olduğunu sübut etdi. Velosiped sürməkdən sonra ikinci yeri aydın olmasa da, oxşar nəticələri paylaşan gəzinti idi.

Təəccüblü deyil ki, təhlil həm də müntəzəm avtomobil və ictimai nəqliyyat istifadəçilərinin özlərini ən pis qəbul edən sağlamlıqla əlaqəli olduğunu ortaya qoydu. Bununla belə, nəticələr onu da göstərir ki, avtomobil və ictimai nəqliyyatdan istifadə edənlər velosiped sürmə və gəzinti ilə birlikdə sağlamlıqlarını daha yaxşı qiymətləndirirlər.

Tədqiqatın aparıcı müəllifi İone Ávila-Palencia hesab edir ki, bu, velosiped sürmənin Avropa şəhərlərində əsas nəqliyyat növü kimi təşviq edilməli olduğu arqumentini gücləndirir.

’ Tədqiq etdiyimiz bütün şəhərlərdə tapıntılar oxşar idi. Bu, sağlamlığı yaxşılaşdırmaq və sosial qarşılıqlı əlaqəni artırmaq üçün aktiv nəqliyyatın, xüsusən də velosiped sürmənin təşviq edilməli olduğunu göstərir, - Avila-Palensiya izah etdi.

'Hollandiya və Danimarka kimi ölkələr istisna olmaqla, bütün Avropa şəhərlərində velosiped sürən insanların faizi aşağı olaraq qalır, bu isə velosipeddən istifadəni artırmaq üçün kifayət qədər yer olduğunu göstərir.'

Bu tapıntılar, işəgötürənlərin yalnız 8 faizinin ictimai nəqliyyatda daha az məhsuldar olduğunu iddia etməsinə baxmayaraq, işdən piyada və ya velosipedlə gedən işçilər üçün güzəştlər etdiyini göstərən free2cycle-ın son araşdırmaları ilə üst-üstə düşür. onların nəqliyyat seçimi.

Eyni araşdırma göstərdi ki, işə piyada getməyən və ya maşınla getməyən işçilərin 95%-i səyahətin daha aktiv formasını nəzərdən keçirir.

Bununla belə, böyük şəhərlərdə - xüsusən də Böyük Britaniyada - velosipedlə gediş-gəliş edən insanların sayını artırmaq üçün təkan bu səyahət formasına qarşı müntəzəm olaraq qoyulan maneələri aşmaq üçün mübarizəni davam etdirir.

Ən son nümunə, əlbəttə ki, bu həftə Mühafizəkarlar Partiyası tərəfindən "həssas yol istifadəçilərini" qorumaq üçün "təhlükəli velosiped sürməyə qarşı mübarizə" iddiası ilə sonradan silinmiş tvitdir.

Tövsiyə: