Ketonlar cin və tonik kimi dad verir' De Plus möcüzə əlavəsinin istifadəsini müzakirə edir

Mündəricat:

Ketonlar cin və tonik kimi dad verir' De Plus möcüzə əlavəsinin istifadəsini müzakirə edir
Ketonlar cin və tonik kimi dad verir' De Plus möcüzə əlavəsinin istifadəsini müzakirə edir

Video: Ketonlar cin və tonik kimi dad verir' De Plus möcüzə əlavəsinin istifadəsini müzakirə edir

Video: Ketonlar cin və tonik kimi dad verir' De Plus möcüzə əlavəsinin istifadəsini müzakirə edir
Video: ЗАПРЕЩЁННЫЕ ТОВАРЫ с ALIEXPRESS 2023 ШТРАФ и ТЮРЬМА ЛЕГКО! 2024, Aprel
Anonim

Ketonlar, böyük performans artırıcı təkan verdiyinə inanılan mübahisəli əlavə

Jumbo-Visma dağ domestique Laurens de Plus-a görə, mübahisəli "möcüzə" içki ketonları cin və tonik kimi dad verir.

Ketonlar, potensial performansı artıran faydaları ilə bağlı mübahisələrlə əhatə olunmasına baxmayaraq, hazırda Dünya Antidopinq Agentliyinin təlimatlarına əsasən qanunidir, lakin hələlik onların effektivliyinə dair məhdud sübutlar mövcuddur.

Belçika Radio 1-də danışan De Plus, komandasının ketonlardan istifadə etməsindən açıq danışdı.

'İstifadə etmək istədiyinizi bildirsəniz, komanda hər şeyi təşkil edir və onlar bunu sizin əlavə planınıza daxil edirlər, - De Plus müsahibəsində bildirib.

'Bu, bir az dadlı bir çox təxəyyül gücünə malik Gin-Tonic kimidir, amma əslində komandada heç kim onu bəyənmir. Komandada hər kəs bundan istifadə etmir, amma mən bundan yaxşı hiss edirəm. Mən bundan razıyam və bunun isterik şəkildə edilməməsinə sevinirəm. Hər kəs ala bilər. Fərqi yaradan yalnız istifadə üsuludur.'

Ketonlar bədən tərəfindən təbii olaraq qlükoza və ya yağa alternativ enerji mənbəyi kimi istehsal olunur. Keton əlavəsi olan içki karbohidratlara alternativ olaraq birbaşa enerjiyə çevrilə bilər.

İçki Oksford Universitetinin professoru Kieran Clarke tərəfindən yaradılmışdır. O, Hüceyrə Metabolizmi jurnalında dərc edilən araşdırmada müəyyən edib ki, peşəkar velosipedçilər yarım saat ərzində səylərinə 400 metrə qədər məsafə əlavə edə biliblər.

2018 Tour de France zamanı altı komandanın Deceuninck-Quickstep və Lotto-Soudal da daxil olmaqla ketonlardan istifadə etdiyinə inanılırdı. Chris Froome və Team Ineos-un əlavədən istifadə etməsi təklif edildi, lakin hər ikisi iddiaları rədd etdi.

Yüksək səviyyəli velosiped yarışında demək olar ki, yarım kilometrlik fərq potensial olaraq böyükdür, lakin Klark əvvəlki müsahibəsində Velosipedçi ilə danışarkən ketonların həqiqi təsiri haqqında praqmatik qaldı.

'Əgər sizdə tək başına qlükoza və ya ketonlarınız varsa, bu, üstün deyil. Bu, tamamilə eynidir - sadəcə enerji verir. Sprintlər üçün qlükoza əslində daha yaxşıdır, çünki anaerob bir şeyə ehtiyacınız var, - Klark izah etdi.

'Ketonun özü qlikolizi maneə törədir ki, eyni məşqlə siz qlikogeni qoruyursunuz və daha az laktik turşu istehsal edirsiniz - bu, əvvəllər belə görülməyib.

'Ola bilər ki, əgər siz sprint olmayan bir şey edirsinizsə, məsələn, marafon, divara tez dəyə bilməyəcəksiniz. Təkcə bu deyil, daha sonra ağrınızın qarşısını alır.'

Tövsiyə: