Küləyin tərifində

Mündəricat:

Küləyin tərifində
Küləyin tərifində

Video: Küləyin tərifində

Video: Küləyin tərifində
Video: Şəbnəm Tovuzlu - Sərin Sərin (Official Audio) 2024, Mart
Anonim

Külək düşmən deyil, sadəcə dəf etmək üçün başqa bir maneədir

Paris-Nitsada çarpaz küləklər xəyallar qurur və küləklər bizi daha çox işləməyə məcbur edir, biz küləyin niyə düşmən olmadığını xatırlamağa çalışırıq.

Öz tərcümeyi-halında Chris Boardman British Cycling-də iki gizli dələ işçisi ilə velosipedçinin mövqeyini sadələşdirməyin yolları ilə bağlı müzakirəni xatırlayır.

O, onları Ed Clancy-nin körpücük sümüklərini sındırmaqdan və çiyinlərini bərpa etməkdən azca çəkindirə bilir.

Sürücünün hava müqavimətinə qarşı döyüşü - və ya Britaniya yollarında gündəlik adını verməklə, külək - Sizif nisbətlərində davam edən mübarizədir.

Peloton sənaye miqyasında cızmaq üçün bir məşqdir, aparıcı atlılar istisna olmaqla, hamı paketin sığınacağında slipstreaming və yoldaşları ilə bir qədər zarafatlaşmanın üstünlüklərindən həzz ala bilir.

Əgər külək ön tərəfdən deyil, yan tərəfdən əsəcək qədər həyasız olmalıdırsa, o zaman eşelonların, yol boyu bir vaxtlar Roma legionerlərinin qoruduğu və indi külək olan fərqli diaqonal birləşmələrin vaxtıdır. - yolda bugünkü müasir qladiatorlar üçün seçim taktikası.

Təlim gəzintilərimdə, küləkdən qoruyan bu tədbirlərin heç biri mənim üçün əlçatan deyil. Şəxsi pelotonu yaratmaq üçün onlarla yoldaşım yoxdur və klub səfərləri yalnız həftə sonu üçün seçimdir.

Mənə sığınacaq ver

Bunun əvəzinə mən Böyük Britaniyanın üstünlük təşkil edən cənub-qərb küləklərindən mümkün qədər çox sığınacaq təklif edəcək marşrut planlaşdırmağa müraciət etdim.

Yerli yollar və Ordnance Survey xəritəsi haqqında biliklərimdən istifadə edərək, divarlar, meşələr, bəndlər və binaların təklif etdiyi qorunmalardan istifadə edən parkurları diqqətlə birləşdirməyə aylar sərf etdim.

Nəticə, küləyə çevrilməzdən əvvəl şimal-qərb istiqamətində hedcinqlə döşənmiş zolaqları keçmək üçün ilk 10 mil sərf edən 50 millik döngə oldu.

Növbəti 10 mil açıq ərazinin mübarizəsi onların bir qədər aşağı olması ilə yüngülləşdi və yol yenidən dırmaşmağa başlayanda məni uzun bir meşə sahəsi, bəzi hündür hedcinqlər və hətta geniş çəpərlər bağladı. yerli qalanı əhatə edən divar.

Sonra mən dönüş nöqtəsinə çatmamış və arxamdakı quyruq küləyi ilə birbaşa evə gedə bilməmiş başqa bir yüksək və açıq hissə gəldi.

Əlavə motivasiya

Mükəmməllikdən uzaq idi, lakin Şotlandiyanın şərq sahilində ən küləkli günlərdə belə çıxmaq üçün mənə psixoloji – fiziki olmasa da – stimul verdi (Şotlandiyanın ən küləkli 10 yerindən biri) Netweather.tv-də sinoptik Paul Michaelwaite-ə görə Böyük Britaniyanın materik hissəsi. Yeri gəlmişkən, Cənub-Qərbi Uels birinci yerdədir).

Külək, aydındır, düşməndir. Amma belə olmalıdır?

Şəkil
Şəkil

Bütün marşrut planlarıma və hedcinq mənbələrimə baxmayaraq, nəhayət, mən başa düşdüm ki, əsl həll yolu küləyə dost kimi baxmaqdır, düşmən.

Bütün bu hava müqaviməti əslində onu mükəmməl məşq vasitəsi edir. Axı mən yerli dırmaşmalarımı düşmən hesab etmirəm – əksinə, onlara problem kimi yanaşılır. Beləliklə, indi çöldə uğultu olanda yataqda qalmaq üçün bəhanə görmürəm, görünməz təpələr görürəm.

Az daha çox

30km/saatdan çox olan küləkdə məşq münasibətdə dəyişiklik tələb edir. Mən ürək dərəcəsi monitoru və ya güc ölçən cihazdan istifadə etmirəm – məlumatlara gəldikdə mən Graeme Obree “az daha çox” düşüncə məktəbinin üzvüyəm – və küləkli şəraitdə ekranda göstərilən sürətə belə fikir vermirəm. mənim Garminim. Hər şey "hiss etmək"dən asılıdır.

Adətən 36 km/saat sürdüyüm o düz hissədə sürmək külək əsən zaman sıldırım bir təpəyə qalxmaq kimi hiss olunur.

Kimsə, yəqin ki, dırmaşmanın qradiyenti ilə qarşıdan gələn küləyin sürətini bərabərləşdirmək üçün düstur hesablayıb. Öz təcrübəmə görə, mənzildə güclü küləklə əsmək adi altı və ya yeddi faizlik dırmaşmalarımdan birinin öhdəsindən gəlmək kimi hissdir.

Bir qədər bəzək görünüşünü saxlamaq vacibdir. Velosipedinizi dik bir yamacda sürmək haqlı ola bilər, lakin ön təkərinizi düz bir xəttdə saxlamaq üçün mübarizə aparmaq qeyri-müəyyən komik görünə bilər.

Şütgüləri aşağı tutmaq və bir qədər sərt ötürməni pedal çevirmək, adətən, sabitliyi və ləyaqəti qorumaq hiyləsini yerinə yetirir.

Ruhun vəziyyəti

Ancaq külək də ruh halıdır. Təbiət ən elementardır, keçdiyimiz mənzərəni formalaşdıran və heykəlləndirən qüvvədir.

Velosipedçilər, ehtimal ki, alpinistlər istisna olmaqla, digər quru idmançılarına nisbətən onun xam enerjisinə daha çox məruz qalırlar. Bu, nadir bir imtiyazdır - qarşısıalınmaz bir güclə bu qədər yaxın və şəxsi ola bilmək. Bu, qütb ayısını sığallamaq kimidir.

Hər risk, təhlükə və həyəcanınilə simulyasiya oluna bildiyi bu müasir dünyada ilkin qüvvələrlə qarşılaşmaq getdikcə daha çətindir.

smartfon proqramı.

Beləliklə, küncdən dönərkən və ya divarda bir boşluqdan keçərkən qəfil küləyin təsirinə məruz qalmağın şəffaf, visseral qorxusu təhqir edilməkdənsə, hörmətlə qarşılanmalıdır (baxmayaraq ki, dərin hissənin təkərlərini evdə tərk etməyi üstün tuta bilərsiniz).

Bir çox başqa idman növləri tanınmayacaq dərəcədə təmizlənir, lakin velosiped sürmək – hətta peşəkar yarış dövrəsinin qazanından uzaqda – hələ də bizi ürəkdən gələn həyəcan və eyforiya anlarına məruz qoya bilər. Külək idmanımızın ən çətin şıltaqlıqlarından biridir, lakin bu, ondan qorxmalı olduğumuz anlamına gəlmir.

Məşq gəzintilərim zamanı bu, qaçılmaz olaraq solaxayda məni pusquya salacaq rütubətə hazırlaşmaq və ya mənə bir neçə dəqiqəlik sağalma imkanı verəcək böyük bir təhlükənin olduğunu bilməklə bağlıdır.

Sürücünün anatomiyasını cərrahi yolla tənzimləmək variantı Chris Boardmanın British Cycling-dəki tədqiqat və inkişaf komandasının daha ifrat üzvlərinə müraciət edə bilərdi, lakin mən daha fəlsəfi yanaşmaya üstünlük verirəm.

Tim Krabbé özünün "Sürücü" adlı kult romanında dediyi kimi, "Təbiət bu günlərdə az sayda talibləri olan yaşlı bir xanımdır və onun cazibədarlığından istifadə etmək istəyənləri ehtirasla mükafatlandırır."

Tövsiyə: