İrlandiyalı Dan Martin Velosipedçi ilə keçən ilki Turda qastronomiya, narkotik vasitə fırıldaqları və qəzanın ağrısını atmaq haqqında danışır
Bu məqalə ilk dəfə Cyclist Magazine-in 75-ci sayında dərc olunub
Sözlər James Witts Fotoqrafiya Sean Hardy
Dan Martini onlayn axtarın və çubuqun ucunda miniatür qlobus kimi görünən yemək yeyən həyat yoldaşı Jessin İnstaqram şəklinə rast gələ bilərsiniz. O, yeməkdən daha çox müasir incəsənət əsərinə bənzəyən bəzəkli tikilidən qoparılıb.
“Bu, El Celler de Can Roca-da idi” Martin 2013 və 2015-ci illərdə dünya bir nömrəli seçilən Gironadakı üç Mişlin ulduzlu restoranı haqqında deyir.
‘Bu dequstator menyusundan idi. Roka qardaşları [aşpazlar Joan, Josep və Jordi] ilham axtarmaq üçün hər il iki ay səyahət edir, sonra isə getdikləri yeri təmsil edən ağız dolusu yeməklər yaradırlar.
‘Bu il Peru, Tayland, Yaponiya və Türkiyədir. Yemək mənim həvəsimdir. Mən bunu sevirəm.'
Kimin ağlına gələrdi ki, 1,76 m hündürlükdə və 62 kq arıqlıqda, dar köynəyi böyüklərin köynəyi kimi zərif çiyinlərindən asılaraq uşağın p altar asılacağından asılan Den Martinin yeməyi çox sevir.
Ancaq məşqin dövrələşdirilməsini idarə edən peşəkar velosipedçi kimi, bu, irlandiyalının iştahını doyuran həcmdən çox intensivliyə diqqət yetirir.
“Bu, yeməyin kəmiyyətindən deyil, keyfiyyətindən asılıdır” deyir. Andorrada yaşamağın və Gironada vaxt keçirməyin gözəl cəhəti budur: dadlı yeməklər, əla inqrediyentlər. Çox kiçik porsiyalar. Yoğun ləzzətlər. Sizi qane edir.
‘Yarış yeməkləri ilə bağlı eyni arqumentim var. Yemək o qədər yumşaq və karbohidratlı olduğu üçün uşaqlar yarışlarda kökəlirlər ki, hər kəs doymadıqları üçün çox yeyir.
‘Kiçik, lakin dadlı bir şey və birdən vücudunuz “Yaxşı, indi doydum” kimi olur. Yaxşı biftek yeyə biləcəyiniz halda və o sizi qane edirsə, niyə McDonald's-dan çoxlu yeyirsiniz?'
Yarış sərbəst stil
Celler de Can Roca özünü "avanqarda sadiq sərbəst stil restoranı" kimi təsvir edir.
Avanqardın mərkəzində qeyri-adilik dayanır. Martinin yarış tərzində Rokanın dondurulmuş kalamarının krakerlərə vurulması sürrealizmdən məhrum ola bilər, lakin məlumatların üstünlük təşkil etdiyi idman növündə onun süvari qaçışları legioner azarkeşləri cəlb etdi və iki Classics qələbəsi və Tour de France-da altıncı olan palmarenin qurulmasına kömək etdi.
Bu, həmçinin Team Sky-a keçidi rədd etdikdən sonra ona Quick-Step Floors-dan BƏƏ Team Emirates-ə yüksək profilli keçid qazandırdı.
“Gelmək və yeni prosedurlara öyrəşmək bir az vaxt tələb edir, lakin heyət və sürücülər arasında inanılmaz dərəcədə yüksək peşəkarlıq var,” o, hərəkət haqqında deyir.
‘Bu, öz tərəfində tarixi olan, eyni zamanda müasir yarışlar üçün özünü yenidən kəşf edən komandadır.'
Martin və BƏƏ Team Emirates öz karyeralarında həlledici mərhələdədirlər.
Martin dörd illik Klassik fasiləsini qırıb Tour de France-da ilk beşliyə daxil olmağı hədəfləyir, Lampre adı altında illər sonra çox italyan DNT-yə malik komanda üfüqlərini genişləndirir və pul kisəsini boşaldır. sətirlər.
Mövsümlərarası fasilədə Martinə həmkarları Fabio Aru və Alexander Kristoff qoşuldu, komanda isə Dieqo Ulissi, Rui Kosta, Darvin Atapuma və Edvard Ravasinin də daxil olduğu istedadlı gənc italyan atletlər qrupunu qorudu., Valerio Conti və təqib üzrə keçmiş dünya çempionu Filippo Qanna.
Velosipedçi mövsümün əvvəli Volta ao Alqarvedə Martinə çatır və o, ümumi hesabda 19-cu yeri tutacaq.
Bir həftə əvvəl xəstələndikdən sonra bu, izzət üçün getməkdənsə, ayaqlarında bir neçə mil əldə etmək haqqında idi.
‘Düzünü desəm, ilin ilk yarışı pelotonda yarışa uyğunlaşmaqdır. Qış məşqlərini tək keçirirsiniz.
‘Kiminsə arxa təkərinə yaxın sürmək tamamilə fərqli bir sensasiyadır. Bu hissləri yenidən kəskinləşdirir. Mən də qırmızıya keçmək üçün bu bacarığı inkişaf etdirmək üçün yarışmalıyam.’
Bu erkən mövsüm yarışları Ardennes Klassikləri öncəsi isinmə proqramıdır, burada Martinin qısa, kəskin təpələrə uça bilməsi onun Amstel Gold, Flèche Wallonne və Liège-Bastogne kimi yarışlarda bariz rəqib olduğunu göstərir. Liège.
Həqiqətən də, Joaquim Rodriguez-dən qaçaraq Martinin sıçrayışlı qələbəsini təmin edən 2013-cü il Liege oldu.
Beş il sonra Martin daha təcrübəli, daha xəbərdar və qeyd edir ki, “Liege daha uzaqdan daha aqressiv yarış olacağını vəd edir, lakin Alejandro Valverde kimi mən də son 10 km-də güclüyəm. Buna görə də daha uzaqdan yarışmaq üçün əsl səbəb yoxdur'.
Martin Movistar-dan hörmətli yerli Rory Sutherlandın xidmətlərini əldə edən BƏƏ Əmirliyi sayəsində də əmindir.
‘Biz onu Valverdedən oğurlaya bildik və mən bütün mövsüm Rory ilə işləyəcəm. Məni qoruyan komandam olub, amma heç vaxt bir atlı olmayıb. O mənim cangüdənim olacaq. Alejandro onun üçün mütləq darıxacaq.'
Valverde söhbətdə çox şey əldə edir. Martinin Ardennes eşq macərasına baxmayaraq, irlandiyalı 2013-cü ildə Liejdən bəri qələbə qazana bilməyib, eyni zamanda Valverde iki dəfə Liege (ümumi dörd) və Flèche Wallonne-ni dörd dəfə (ümumi beş) qazanıb.
2017-ci ildə Martin hər iki yarışda Valverdedən sonra ikinci oldu və 2014-cü ildə Flèche Wallonne yarışında ondan sonra ikinci oldu.
Martin yaddan çıxmayıb ki, onun ən böyük rəqibi həm də dopinqə görə iki il müddətinə qadağa qoyulmuş bir adamdır.
"Valverde ilə bağlı olan şey budur" deyir Martin. “Mənim fikrimcə, ona çox yaxın olduğum üçün onun hələ də dopinq etmədiyinə inanmalıyam. Lakin dopinqin uzunmüddətli təsirləri barədə məlumatımız yoxdur.’
Hazırda bir az aktual mövzudur. “Science Reports” jurnalında aparılan son araşdırmalar əzələlərin “epigenetik yaddaşa” malik olduğunu göstərir.
Əslində, müntəzəm olaraq stimullaşdırılan əzələ hətta bir müddət dayandırıldıqdan sonra da potensial olaraq pik nöqtəsinə çata bilər ki, bu da doperlərin hətta dayandırdıqları zaman belə dopinqdən faydalana biləcəyini göstərir.
Martin narkotiklərin pelotonda hələ də problem olduğuna inanırmı? “Mənə belə suallar nadir hallarda verilir, çünki jurnalistlər cavab verə bilməyəcəyimizi gözləyirlər” deyir.
‘Ancaq qoruduğum təmiz reputasiyaya görə xoşbəxtəm. Həvəskar velosipedçilər soruşurlar: "Uşaqların dopinq qəbul etməsi sizə təsir etmirmi?"
‘Amma siz həmin şəxsin narkotik qəbul edə biləcəyini düşünərək başlanğıc xəttində durursanız, artıq döyülmüsünüz.’
Martin inhalyatordan istifadə edir, lakin TİE-ə nadir hallarda ehtiyac duyduğunu vurğulayır. O etiraf edir ki, bir dəfə ağrıkəsici Tramadol qəbul edib və bu, məni qorxutdu. Bu, 2010-cu il Giro-nun uzun bir mərhələsindən əvvəl idi və məni o qədər xəstə etdi ki, məni çox qorxutdu.'
O qəza
Tramadolun pelotondakı kölgəli reputasiyası Martinin 2017-ci il Tour de France yarışında baş vermiş bədnam qəzasının şiddətindən danışa bilməməsidir.
‘Onurğam çatlamışdı, lakin insanların bütün yarış boyunca Tramadolda olduğumu düşünmələrini istəməzdim. Əslində bir ağrıkəsici belə qəbul etməmişəm.’
Qəzanı xatırlayan hər kəs onun heç bir ağrıkəsici dərman olmadan davam edə bildiyinə heyran olacaq.
Bu, 9-cu Mərhələdə Fransanın cənub-şərqində qaranlıq, yağışlı bir gündə baş verdi. Richie Porte Chambery'yə son enərkən 70 km/saat sürətlə BMC-yə nəzarəti itirdi və o, yoldan keçərkən Martini çıxardı. Portenin yarışı körpücük sümüyü və çanaq sümüyü sınması ilə başa çatdı.
İnanılmaz dərəcədə, günün əvvəlində dördüncü yerdə olan Martin ağrılar içində əsgərlikdə davam etdi və nəticədə ümumi hesabda altıncı oldu.
Martin xatırlayır ki, “Hər gün mənim üzərimdə intensiv işlədikləri üçün soignerim Frank və fizioloq Entoniyə təşəkkür edirəm.
‘Bu, əslində zehni cəhətdən ən çətin hissə idi, çünki ya velosipeddə idim, ya da reabilitasiyada idim. Bu da kömək etdi ki, qəzadan bir gün sonra iki sprint günündən sonra istirahət günü keçirdik. Dağ səhnəsi olsaydı, mən çölə çıxacaqdım.'
Onurğasındakı iki çat onun Turda ən yaxşı nəticəsini qeyd etməsinə mane ola bilmədi, lakin bu, onun sürmə tərzinə təsir etdi.
Pireney mərhələlərinin kadrlarına baxın və görəcəksiniz ki, Martin qayaya çırpılmış kimi yəhərinə sıxılmış vəziyyətdə qalıb.
"Qəribədir ki, bu, əslində ağrı maneəsi deyildi" deyir. “Sadəcə əzələ düzəltmək üçün kifayət qədər atəş açmırdı. ilişdim!
‘Mən Turdan sonra ilk dəfə dünən Richie ilə tanış oldum. Onu çağırdılar, amma bu, ilk dəfədir. “Sikdirsin səni, Riçi,” dedim ona,” Martin zarafat edir.
‘Onun mənə gül verə biləcəyi iki hissəli video çəkməyi düşünürdüm və mən ona yumruq atıram!’
Beli sınıb döyüşməkdə göstərdiyi cəsarətə baxmayaraq, Martin iddia edir ki, nəyin bahasına olursa olsun qalib gəlmək onun şəxsiyyətində deyil.
‘Nifrət etdiyim bir şey 100% olmayanda yarışmaqdır ki, bu da nəticələrimin ardıcıllığı haqqında çox şey deyir – performans göstərmək üçün kifayət qədər yaxşı məşq etdiyimi hiss etdiyim zaman yarışıram.
‘Bəlkə də bu psixi zəiflikdir: özümü yaxşı hiss etmirəmsə, yarışmaq istəmirəm. Ola bilsin ki, bu mənim inamımı itirir. Amma bədənimi kifayət qədər yaxşı bilirəm ki, özümü yaxşı hiss etsəm, nəsə edə bilərəm.’
O, əlbəttə ki, öz bədənini bilməlidir, çünki bu, onun peşəkar kimi 10-cu ilidir. "İdman dəyişdi" deyir. ‘Mənim 2008-ci ildə Mur de Huy-da şəklim var və o, daş dövründən bir şeyə bənzəyir: bol forma, arxaik velosipedlər.
‘Texnoloji cəhətdən idman təfərrüatlara belə diqqət yetirməklə irəlilədi. Qazanılan və cüzi fərqlə məğlub olan yarışlarla rəqabət daha şiddətlidir.
‘Keçən ilki Tura baxın. Mən Chris Froome-dan altıncı dörd dəqiqə geridə idim. On il əvvəl bundan iki dəfə çox olardı.' Əslində, 2007-ci Turun qalibi Alberto Kontador altıncı yerdəki Valverdeni təxminən 12 dəqiqə qabaqlamışdı.
Bu artan rəqabət Martinin 14 aylıq qələbə quraqlığının səbəbinin bir hissəsi ola bilər, ona görə də o, yenidən yüksək pilləyə qalxmaq üçün nə etməlidir?
‘Çox deyil, həqiqətən. Sadəcə inanmalıyam. Son üç Turda 10 ilk dördlüyə sahib olmuşam və heç bir mərhələ qazana bilməmişəm. Bu baş verəcək.'
2018-ci ildə baş verəcəkmi? “Mən Tura hələ çox ətraflı baxmamışam. Mən kənarları gəzdirdim və gördüm ki, ilk həftə düz və qəlizdir; ikinci həftə dağlıqdır, bəlkə də qəzalıdır, - deyə gülür.
‘Erkən təpənin finişini qazanmaq əla olardı. İkinci yerlərimdən biri Mur Bretagne idi [2015-ci ildə; bu il 6-cı Mərhələdir].'
Təəccüblü deyil ki, Martin Mərhələ 9-un Roubaix daşlarını hədəf kimi seçməzdi, 'amma budur'. Bununla belə, o, Fransada təsdiqlənmiş liderdir və onun əvəzinə yeni işə qəbul edilən Fabio Aru ev turu olan Giro ilə yola düşür.
‘Aru Tura gələndə Martini dəstəkləyib-dəstəkləyəcəkmi, hələ görüləcək. Daha aydın olan odur ki, Martin BƏƏ-nin ən yaxşı ödənişi üçün – ən azı yarışın ilk mərhələsində – mövsümlərarası fasilədə Katuşadan köçən norveçli Aleksandr Kristoffla güləşəcək.
GC-nin zəhmətkeşliyi və ardıcıllığı ilə fərdi səhnə şöhrəti ilə hoqqabazlıq etmək həmişə ahəngdar hərəkət deyil.
Bunun sübutu üçün yalnız Mark Cavendişin Team Sky-da bir mövsümlük fəaliyyətini - onun səhv adlandırdığı qərarı görmək lazımdır. Lakin Martin deyir, bu, yeni bir şey deyil və onun xeyrinə işləyə bilər.
‘Mən bunu Quick-Step-də Marsel [Kittel] ilə etmişəm və bu, təzyiqi bir az azaldır. Bu o deməkdir ki, Aleksin düz mərhələlərdə qalib gəlməsi kimi bir yarış məqsədim var: “Ah, ümid edirəm ki, bu gün vaxt itirməyəcəm”.'
Velosipeddən kənar həyat
Martin 2016-cı il Olimpiadasında 10 000 metr məsafəyə 16-cı yeri tutan beynəlxalq qaçışçı həyat yoldaşı Jess ilə Andorrada yaşayır. O, 25 yaşında təqaüdə çıxdı.
“Jess qapını bağlamır, sadəcə geri çəkilməlidir” Martin deyir. “O, 10 ildir ki, yüksək səviyyəyə qaçır. Yüngül atletika ilə bir çox insan Dünyaları və Olimpiadaları görür, lakin çox aşağı əsaslı yarışlar var… bu, sadəcə olaraq çətindir.
‘Həmçinin, mən yarışdan qayıdırdım, bir gün birlikdə olardıq, sonra o, yarışa gedərdi. Biz bir-birimizi çox görmürdük.'
Oktyabrın 7-də baş tutacaq kiçik əkiz məsələsi də var. "Hazırda necə həyəcanlı olduğumuzu sözlə ifadə etmək çətindir" deyə Martin xəbəri elan edərkən tweet etdi.
Vaxtında gəlsələr, bu ilki Il Lombardia bir günlük Klassikinə altı gün qalmış doğulacaqlar. Beləliklə, Martin 2014-cü ildəki zəfər səhnəsinə qayıdacaq, yoxsa atalıq məzuniyyətində olacaq? Zaman göstərəcək.
O vaxtdan indiyə qədər Martin həftədə 35 saatdan çox məşq və yarışa sərf edəcək. O, həmçinin Mur Bretagne də daxil olmaqla, Turun əsas mərhələlərini nəzərdən keçirmək istəyir. Onun unikal ağlı ilə bu, öz bəhrəsini verə bilər.
“Mənim yaddaqalan yaddaşım var” Martin deyir. 'Belə dırmaşmaları xatırlayıram - sıldırım və yastı olduqları yerdə.
‘Turda zədəmə kömək etdi, çünki nə qədər dayanmalı olduğumu bilirdim. Sonra sağaldım. Sonra 100 m məsafədə yenidən mübarizə apararaq, hər dəfə özümü kiçik finişə çatdırıram. Bu gün götürün. Dırmaşmaya başlamazdan əvvəl hündürlüyün nə olduğunu xatırlayırdım…’
“Nə qədər yüksəkdir?” Mən sözünü kəsirəm. "909 metr" Martin nəfəsini çəkmədən və gözünü qırpmadan davam edir. “Və Col du Tourmaleti götürün. 2,115 m. Beləliklə, əgər getməli olduğunuz 3 km varsa və 1, 900 m-dəsinizsə, bu, 7% ilə getmək üçün 210 m-dir. Beynim məhz belə işləyir.'
İnsan GPS-in güc sayğacları kimi texnologiyaya etibar etməməsi də bu ola bilər. 'Onlar məhdudlaşdırırlar,' o deyir, 'və mən məhdudiyyətlərimin nə olduğunu bilmirəm.'
O, tez-tez hiss üzərində yarışan adamdır. Martinin yarışmaq istəyi, sadəcə oturmaq deyil, ona keçmişdə qələbələr bahasına başa gələ bilərdi, həm də onu pelotonun ən həyəcanlı atletlərindən birinə çevirir və peşəkar kimi 10-cu il olmasına baxmayaraq, hələ də cəmi 31 yaşındadır.
Jens Voigt 43 yaşına qədər yarışdığı üçün, velosiped sürməkdən başqa həyata baxmaq tez görünür, lakin Martinin Quick-Step və indi BƏƏ-yə keçməsi həm GC-ni və bir günlük karyerasını maksimuma çatdırmaq istəyindən yaranıb. vaxtı bitmədən ona dəstək olacaq komandalarla.
Amma gələcək nə olursa olsun, onun epikür iştahını təmin etməyə çalışacağı dəqiqdir.
“Biz tətillərimizi yemək üzərində qururuq” deyir və qastronomik mövzuya qayıdır. “Keçən il Barbadosa getdik, çünki orada yemək üçün çoxlu gözəl yerlər olduğunu oxumuşduq.
‘Mən də Londonda Frog adlı restoran şəbəkəsinin qismən sahibiyəm. Biri Kovent Qardanda, biri isə Shoreditchdə var.
‘Onları MasterChef: The Professionals (2013-cü ildə finala yüksəldiyi yerdə) nümayiş etdirən Adam Handling idarə edir.
'Rəhbərliyimiz vasitəsilə bir əlaqə tanıyırdım və onlar investisiya axtarırdılar, ona görə də mən iştirak etdim… amma bir sıra Frog velosiped yeməklərinin olub-olmayacağı, yaxşı, bu barədə Adamdan soruşmalısan.'
Dan Martin xronologiyası
2004: Britaniyanın 18 yaşadək yaşlılar üzrə Milli Yol Yarışı Çempionatında qalib gələrək erkən vədini göstərir
2008: Garmin-Chipotle ilə peşəkar olur, Route del Sud mərhələ yarışında və İrlandiya yol yarışında çempion olur, 2006-cı ildə milli sadiqliyini dəyişərək.
2009: Vueltada ilk Böyük Turunu tamamlayır, ümumi nəticədə 53-cü və dağlar təsnifatında 15-ci yeri tutur
2010: Polşa Turunda ümumi uğuru ilə bu günə qədərki ən böyük qələbəsini qazandı, həm də mərhələ qazandı
2011: Onun bu günə qədərki ən uğurlu mövsümü Martinin Vueltada bir mərhələ qazanması və dağlarda forma geyinən ilk irlandiyalı olmasıdır. Il Lombardia-da mövsümü ikinci yerlə başa vurur
2012: İlk Tour de France-da 35-ci oldu, lakin ili qalibiyyətsiz başa vurdu
2013: Mart ayında Volta a Catalunya qazanır, daha sonra dörd gün sonra Liege-Bastogne-Liège-də qələbə ilə Flèche-Wallonne-də dördüncü yeri tutur. Turda debüt mərhələ qalibiyyəti onun ilin ən yüksək nöqtəsini qeyd edir, lakin bundan sonra heç bir uğur əldə olunmur
2014: Flèche-Wallonne-də ikinci yeri tutur, lakin LBL finalında və yenidən Belfastda Giro komandasının vaxt sınağı zamanı qəzaya uğradı. Il Lombardia qalib gələrək mövsümünü xilas edir
2016: Qələbəsiz 2015-ci ildən sonra Etixx-Quick-Step-ə keçir, lakin Kataloniyada və Dauphine və Tour-da müntəzəm olaraq ilk 10-luğa çatmasına baxmayaraq, qələbə hələ də çətin olaraq qalır
2017: Tura güclü forma gətirir, lakin 9-cu Mərhələdə xoşagəlməz bir qəza onun onurğa sütununda çatlamasına səbəb olur. Bununla belə, Parisdə ümumi nəticədə altıncı yeri tutmağa davam edir
2018: Tour de France-ın 6-cı mərhələsini qazandı – onun ilin yeganə qələbəsi – ümumi hesabda səkkizinci olmaq yolunda.
Dan Martin…
… qorunan atlı olmaq: 'Yanımda üç yoldaşım olsa belə, onlar nə edəcəklər? Sadəcə arxada oturun, yaxşı olduğumu və yerə düşmədiyimi yoxlayın.
‘Mən bunu digər komandaların atlıları ilə edə bilərəm. Düşünürəm ki, mən üzvi mühitdə yarışmaqda, yarış vəziyyətlərini təhlil etməkdə daha yaxşıyam – bunda yaxşıyam.’
… qidalanma: 'Mən qidalanma elmindəki bir çox inkişafa şübhə ilə yanaşıram. Tədqiqatların bir çoxu ilə bu, insanların müəyyən bir hissəsində işləyə bilər, bəs onun işləmədiyi insanlar üçün necə?
‘Həqiqətən sizin üçün işləməyən bir şeylə məşq etdiyinizi necə bilirsiniz?’
… alternativ məşq formaları: 'Mövsümlərarası fasilədə Jess ilə bir yerdə qaçıram və düşünürəm ki, təqaüdə çıxanda daha çox qaçacağam. həzz alın.
'Belə ki, velosiped sürmə hazırda şeyləri məhdudlaşdırır. Mən ürək döyüntülərim 150-160 vuruş/dəq arasında olan templə qaça bilirəm, lakin daha yüksək səviyyəyə qalxa bilmirəm, çünki velosiped sürən əzələlərim mənə imkan vermir. Xeyr, mən Jess qədər sürətli qaça bilmərəm!'
