Böyük Britaniyanın aparıcı velosiped xeyriyyə təşkilatı velosipedlə bağlı bütün gözəllikləri qeyd etməyə kömək etmək üçün bu yay sizin velosipedinizdə olmağınızı istəyir
Britaniyanın aparıcı velosiped xeyriyyə təşkilatı Cycling UK tərəfindən təşkil edilən illik Velosiped Həftəsi Böyük Britaniya tədbiri bu ilin iyun ayında 95-ci ildönümünü qeyd edir və onun şənliklərinin bir hissəsi olaraq bu iyun ayında velosipedinizi yeddi fərqli şəkildə sürməkdən həzz almağınızı xahiş edir.
9-17 iyun tarixləri arasında keçirilən velosipedin illik təbliğatı Böyük Britaniyada velosiped sürmə haqqında məlumatlılığı və sağlamlıqdan tutmuş maliyyəyə qədər velosiped sürməyin sizə verə biləcəyi bütün faydaları artırmaq məqsədi daşıyır.
Yeddi gəzinti yarışının özündə çox az qayda var. İstənilən gəzinti növü, istər yerli dükanlarda sürətli fırlanma, istərsə də 100 km-lik epik çainqang olsun, siz 7daysofcycling heşteqi ilə sosial mediada gəzintidən bir şəkil və ya video paylaşdığınız müddətcə nəzərə alınır.
Həftə boyu Cycling UK velosiped sürməyin müxtəlif aspektlərinə və onun ailənizlə gəzintidə iştirak etməkdən elektron velosipedin faydalarını yaşamağa və idmanınızı təkmilləşdirməyə qədər sizə gətirə biləcəyi unikal təcrübəyə diqqət yetirəcək. psixi sağlamlıq.
Beləliklə, 7daysofcycling-ə uyğun olaraq, burada Cyclist komandası bu iyun ayında edə biləcəyiniz üç müxtəlif sürmə üsulu təklif etdi ki, bu da ümid edirəm ki, sizi velosipedinizə mindirəcək və velosiped sürməyin faydalarından həzz alacaqsınız.
1 - Daha əvvəl etdiyinizdən bir kilometr irəli gedin
Çox sadə tapşırıq. Daha əvvəl velosipedlə qət etdiyiniz ən uzaq məsafəni tapın və bir kilometr irəli getməyə çalışın. İstər 10km, istərsə də 200km, problem eynidir.
Yolla çıxmazdan əvvəl marşrut planlaşdırın, hara getdiyinizi bildiyinizə əmin olun və ona sadiq qalın. Müəyyən bir nömrəyə doğru sürmək məqsədi sizə kiçik əlavə yardım verəcək və siz qəfildən özünüzü bu yeni məsafədə heç vaxt görməyəcəksiniz.
Tapşırıq çətin görünsə də, hər zamankindən daha da irəli getsə də, finişdə qürur və inam hissi misilsizdir və inşallah bu prosesdə daha da güclənərkən özünüz haqqında çox şey öyrənməyə imkan verəcək.
2 - İcarəyə götürülmüş velosipedlə görməli yerləri gəzin
Londondakı kütləvi uğurlarına baxmayaraq, şəhərdə mövcud olan müxtəlif kirayə velosiped sxemləri çoxları tərəfindən istifadə olunmur, buna görə bunu necə dəyişik.
Bir günlük görməli yerləri gəzmək üçün Londona baş çəkin, lakin avtobus, boru və qatarla gəzmək əvəzinə şəhərdə mövcud olan çoxsaylı kirayə velosiped sxemlərindən birini seçin. Günün gedişi olaraq Ofo, Mobike, Urbo və ya Santander Velosipedləri arasında seçim edin.
Bir az əlavə məşq etməklə kifayətlənməyəcəksiniz, həm də sizə zəmanət verə bilərik ki, velosiped sürmək Londona hər hansı bir borunun təklif edə biləcəyindən daha yaxşı mənzərəni təqdim edəcək.
3 - Bazar günü nahara qədər velosiped sürün
Bazar günü meyxanada qızardılmış şam yeməyinə çıxmaq Böyük Britaniya cəmiyyətində dərin iz qoymuş bir ənənədir, lakin meyxanaya velosipedlə gedib-gəlməklə bunu dəyişməyə necə baxırsınız?
Erkən ayrılın və meyxanaya çatmazdan əvvəl dar kənd zolaqları və rəngarəng təsərrüfat sahələri ətrafında xoş sakit bir marşrut seçin. Naharınızı yeyin və sonra geri qayıdın.
Orada gəzinti zamanı nəinki iştahınızı artırmış olacaqsınız, həm də evə gedərkən nahardan aldığınız kalorilərin bir hissəsini yandırmağa kömək etmiş olacaqsınız.
