Qapalı məkanda velosiped sürməyin ən real yolu, heç birini qadağan edin. Sadəcə diqqətinizi cəmləməyi unutmayın
Mən həmişə rulonları qapalı şəraitdə məşq etmək üçün bir vasitə hesab etmişəm; onlar əsasən pedal çevirmə texnikasını təkmilləşdirmək üçün əla vasitədir.
Rollarda rəvan sürmək (və həqiqətən də onların üzərində dik qala bilmək) müəyyən miqdarda pedal çevirmək “çorbasız” tələb edir. Ustad dərsi istəyirsinizsə, Google Eddy Merckx öz qarajında "La Course en Tete" filmində ağlını başından alan bir ritm çalır.
Elite-nin ən yeni Nero Smart rollerləri sizə səmərəli pedal çevirmə texnikasını öyrətməkdən daha da irəli gedə bilər.
"Ağıllı" hissə o deməkdir ki, Nero çarxları Ant+ və ya Bluetooth Smart vasitəsilə üçüncü tərəf təlim proqramları və proqramları ilə qoşalaşmaq imkanına malikdir.
Bu o deməkdir ki, Zwift kimi bir oyunda maqnit dəyişən müqaviməti ərazini və ya əvvəlcədən planlaşdırılmış hər hansı məşqləri (erg rejimi aktivdirsə) interaktiv şəkildə simulyasiya edərək avtomatik idarə olunur və tənzimlənir. ağıllı turbo məşqçilər.
İndi Tweeks Cycles-dan £675-ə alın
Rollerlərin böyük fərqi odur ki, siz turbo məşqçidə olduğunuz üçün onlara bağlı deyilsiniz, buna görə də Nero Smart çarxlarını sürmək daha çox yuvarlanan yolda olmaq kimidir – cəmi 340 mm olsa da -geniş - və beləliklə, yaxşı texnika, tarazlıq və konsentrasiyanı unutmayaq, həmişə interaktiv təcrübə yaradır.
Nero çarxları, Elitenin iddia etdiyinə görə, ən real (real dünyaya) sürüş hissini təqdim edən və 7%-ə qədər qradiyenti və 1350 Vt-a qədər güc çıxışlarını simulyasiya edə bildiklərini iddia etdiyi volanı özündə birləşdirən ilk çarxlardır.
Bundan başqa Elite-nin Quick Motion texnologiyası o deməkdir ki, rulonlarda irəli-geri hərəkətdə "üzən" hiss var və bu, yəhərdən kənar səyləri də çox təbii hiss edir.
Jarqon və məlumatları bir kənara qoysaq, bütün bunların bərabər olduğu reallıq səviyyəsidir ki, bu, əvvəllər hər hansı digər qapalı məşqçidə yaşamış olduğum hər şeydən daha yaxşı bir addımdır. Bir az sonra bu haqda ətraflı.
Elite Nero Ağıllı Rollerlər: quraşdırma
Rollerlərin ən yaxşı cəhətlərindən biri onların sadəliyidir; siz sadəcə velosipedinizi taxıb sürün. Heç bir uyğunluq problemi və ya sürətli buraxılışlar və ya oxlarla qarışmaq tələb olunmur. Nero çarxları bütün ölçülü velosipedlərə uyğun olaraq asanlıqla tənzimlənir.
Üçüncü tərəf proqramları və proqram təminatı üçün cütləşmə prosesi çox səmərəli görünürdü və sınaq zamanı mənə heç bir problem yaratmadı.
Elite-nin öz Tətbiqi – myETraining – ilkin quraşdırma və konfiqurasiyada faydalıdır, həmçinin əvvəlcədən proqramlaşdırılmış məşq seansları, fitnes testləri və bir çox digər funksiyaları ehtiva edir, bunlardan çoxlu sayda gedə bilərsiniz. ətraflı burada.
Vollerlərin daxili güc sayğacı var, lakin sizin velosipedinizin özününki varsa, o zaman bunu bilavasitə roliklərə qoşmaq mümkündür ki, onlar bu məlumatı əsas enerji mənbəyi kimi istifadə etməyə çalışsınlar.
Ən yüksək dəqiqliyi təmin etmək üçün bu, mənim üstünlüküm idi. Quarq D-Zero hörümçək əsaslı güc sayğacı ilə Nero çarxının güc oxunuşlarına istinad etmək onların ardıcıl olaraq təxminən 15-20 vatt gücündə az oxunduğunu göstərir.
Bu, ola bilsin ki, gözlənilən haldır, çünki ötürmə aparatınıza birbaşa qoşulmayan rulondan gücün ölçülməsi itkilər/dəqiqliklər üçün daha çox imkan yaradır. Ancaq bu, çətin ki, sövdələşməni pozur və ən azı ardıcıl idi.
Bu cütləşdirmə prosesi də birdəfəlik tələbdir. Rollerlər hər dəfə işə salındıqda sadəcə olaraq eyni güc sayğacını axtaracaqlar. Qeyd: fərqli güc sayğacları/velosipedləri və s. istifadə edirsinizsə, bunu sıfırlamaq asandır.
Çətin sürün, iti qalın
Vollerlərin parabolik forması (kənarlarda yuxarı əyilir) Elite üçün unikaldır və velosipedi mərkəzdə saxlamağa kömək edən çox faydalı xüsusiyyətdir. “Yeni başlayanlar üçün yardım” olmaqdan uzaq, (bu baxımdan da faydalı olsa da), konsentrasiyanı itirmək və ya bir anlıq tarazlığı itirmək çox asan olduqda və kənara çox yaxınlaşdıqda, ağır, gərgin səylər zamanı çox faydalıdır..
Bu, on pinli boulinqdəki bamperlər kimi tamamilə uğursuz deyil, çünki yıxılmaq hələ də mümkündür (inanın mənə), lakin çox vaxt gec olmadan özünüzü düzəltmək üçün kifayət qədər bariz xatırlatmadır.
İtiraf edəcəyəm; Sınaq zamanı Nero çarxlarından bir neçə dəfə yıxıldım, amma həmişə eyni səbəbdən – bir səy zamanı gözlərimi yumub özümü basdıra bilməyəcəyimi unudub, bu, xüsusilə Zwift yarışları zamanı üstünlük təşkil edirdi. yıxılın və ya güclü hücum edin.
Beləliklə, Nero Smart rollerlərində sürmə/yarış/məşqin müstəsna realizminin kiçik çatışmazlıqlarından biri də budur – turboda olduğu kimi reallıqdan ayrıla bilməyəcəksiniz, diqqətinizi cəmləməlisiniz. ağrılı bir dünyada olsanız belə, nə etdiyiniz haqqında.
Buna müsbət və ya mənfi münasibət bəsləməyiniz, həqiqətən də məşqdə ən çox necə sürdüyünüzdən asılıdır. Əgər siz çoxlu maksimal qısa kəskin partlayışlarla əsasən HIIT tipli seanslara üstünlük verirsinizsə, məsələn, Nero çarxlarını tövsiyə etməzdim.
Ancaq məşqlərin əksəriyyətində və əlbəttə ki, hər hansı Zwift gəzintilərində (bəlkə də yarışların sonunda sprint qazanmağa çalışmaq istisna olmaqla – vaxtsız enişlərimdən birinin səbəbi bu idi) Nero çarxlarını hiss edirəm mümkün olan ən əyləncəli və real təcrübəni təqdim edin.
Zwift ilə bir anlıq qalmaq; Diqqət etdiyim başqa bir şey, Nero rollerlərinin ekranda olanlara reaksiyasında bir qədər geriləmə var idi. Bu marjinaldır. Mən burada sadəcə bir saniyə danışıram, lakin xəbərdar olmaq kifayətdir.
Bu, nadir hallarda problem idi, xüsusən də mən bunu başa düşdüm. Müqavimət bölməsinin cavab müddətindəki kiçik gecikmənin qarşısını almağa və səylərimi buna uyğun ölçməyə tez öyrəşdim.
Ümumiyyətlə, uduzduğunuz kimi deyil. Ayaqlarınızın hiss etdikləri (müqavimət baxımından) gözlərinizin gördüklərindən ikinci bir sapma olsa belə, kurs yenə də eynidir
İndi Cycle Republic-dən £749,99-a alın
Oyun sonu
Sökmək vaxtı gələndə rahat aşağı çevirmə addımı gözəl toxunuşdur, sadəcə yerə keçidi bir az daha təhlükəsiz edir.
Nero rulonlarını qatlamaq da sadədir. Onlar iki şəkildə qatlana bilər; onları saxlamaq üçün nə qədər yer olduğundan asılı olaraq yarıya və ya üçə bölün, lakin bunu necə etsəniz, digər funksiyalar kimi, hər şey səliqəli və yaxşı düşünülmüş hiss olunur.
Qeyd etmək lazımdır ki, mən Nero çarxlarının çox portativ olması ilə razılaşsam da, onlar kifayət qədər ağırdırlar (volan və digər ağıllı daxili çubuqların nəticəsi). Buna görə də, daha kiçik çərçivəli/zəif insanlar onları gəzdirməyin o qədər də asan olmadığını görə bilər.
Ümumiyyətlə, mən roliklərdə sürmə və məşq etməyin böyük pərəstişkarıyam. Onlar məşq etmək üçün sadəcə əla yoldur.
Rollerlərin, müzakirə etdiyim kimi, öz məhdudiyyətləri var, lakin onlar həm də turbo məşqçiyə baş əyməkdən başqa, masaya daha çox şey gətirirlər.
Təkmilləşdirilmiş pedal çevirmə texnikası bir yana, onlar daha tam məşq təklif edir, çünki siz sürərkən (eynilə çöldə olmaq kimi) davamlı olaraq əsas əzələlərinizi və bədənin yuxarı hissəsini istifadə edəcəksiniz.
Elite Nero Ağıllı çarxlar, şübhəsiz ki, qapalı məkanda məşq etmək üçün ən real vasitədir.
