2017-ci il üçün yenilikləri və nəyin hələ də eyni olduğunu öyrənmək üçün Mayorkadakı mövsümöncəsi düşərgəsində Team Sky-a qoşuluruq
Aralıq dənizinin cənubunda gizlənmiş Mayorka adası bəzi qış günəşi üçün mükəmməl qaçışdır. Bununla belə, Team Sky üçün o, günəşə çox az mane olur və heç bir qaçış yoxdur.
Komanda mövsümdənkənar və şifer kimi boz səma altında Çernobılın bütün bayram cazibəsinə malik olan Port d'Alkudiya şəhərinə qalxdı. İrlandiya barları, kabab qovşaqları və TexMex satış yerləri metal panjurların arxasında boşdur. Şəhərdəki sükutu ancaq 1960-cı illərin turist bumu zamanı tələm-tələsik ucaldılmış mənzillərin üzərinə beton suvaq tökən işçilər pozur. Hər şey olduqca kədərlidir.
Sonra Team Sky-ın baş meneceri ser Dave Brailsford var, yəqin ki, hazırda darıxdırıcılıqla kifayətlənəcək. 2011-ci ildə Critérium du Dauphiné-dən əvvəl Bradley Wiggins-ə çatdırılan paketlə bağlı sualların hücumu ilə üzləşdiyi üçün onun üçün heç bir qaçış yoxdur. Mətbuat tədbirində Velosipedçi ilə yanaşı, The Daily Mail-dən Mett Lawton, The Times-dan Matt Dickinson və The Telegraph-dan Tom Cary də daxil olmaqla, milli qəzetlərdən idman jurnalistləri var. TİU, Jiffy çantaları və astma dərmanı Fluimucil çatdırılması ilə bağlı davamlı sorğular altında Brailsford yuxarıdakı yağış buludlarının ağırlığında olan cizgi filmi qəhrəmanı Çarli Brauna bənzəyir.
“Gəlin faktlarla üzləşək, bu rol oyunudur” deyə Brailsford bir suala cavab verir. 'Nə soruşacağını bilirəm. Nə cavab verəcəyimi bilirsiniz.'
Lawton cavabdan xüsusilə məyus görünür. TUE və Jiffy hekayəsini pozan o idi və mən Mail-in Team Sky - Rupert Murdoch-un marketinq maşını kimi çıxış etmək fürsətindən zövq alacağını düşünməyə kömək edə bilmirəm.
Böyük Britaniyanın Antidopinq araşdırması davam edərkən, Brailsford sualları xəyali qutuya toplayır və vəziyyəti nəzarətdə saxlamağa çalışarkən onları bir tərəfə yerləşdirir. O, şübhəsiz ki, özünün yeni şöhrətindən narahat olan adama bənzəyir, xüsusən də illərdir idarəçilik dahisi kimi tərifləndikdən sonra və o, açıq şəkildə mövzunu daha tanış əraziyə – 2017-ci ildəki qələbə planlarına dəyişməyə üstünlük verir.
Köhnə yeni ilə görüşür
Düşərgənin səhəri Brailsford inkvizitorları ilə görüşməzdən əvvəl atlılar məşq gəzintisinə toplaşırlar. Sky-ın aparıcı qidalanma mütəxəssisi Ceyms Morton zarafata salır ki, bu, onun ilin ən sevimli vaxtıdır, çünki o, artıq çəkili velosipedçilərlə işləyə bilir. Artıq çəki nisbi termindir - velosiped sürərkən bu, 8-12% bədən yağının səviyyəsi deməkdir, bu da mövsümün ortası Grand Tour diapazonunda 5-8% azaldılmalıdır.
Sürücülərin çoxlu Milad flab daşıdıqları kimi görünməməsi. Uber-domestique və 2016-cı il Liège-Bastogne-Liège qalibi Wout Poels süpürgə sapı kimi incədir. O, Sa Calobra zirvəsinə qədər 120 km məsafəni qət etmək üçün ikinci qrupda məşq edir. Pouls 2014-cü ilin Dünya Çempionu Michal Kwiatkowski və komandanın Astanadan bu yaxınlarda əldə etdiyi və keçən ilin oktyabrında Il Lombardia yarışında ikinci yeri tutan Dieqo Rosa da daxil olmaqla altı atlı ilə yanaşıdır.
Birinci məşq qrupu, olimpiya omnium qızıl medalçısı Elia Viviani və güclü qütb Lukasz Wisniowski ilə birlikdə sübut edilmiş istedad və təzə qan qarışığıdır. Körpə üzlü Pete Kennaugh da qrupdadır, baxmayaraq ki, o, neo-pros Tao Geoghegan Hart və Jon Dibben ilə müqayisədə köhnədir. Owain Doull ilə yanaşı, gənclər artıq Team Sky-da nüfuzlarını möhkəmləndirmək üçün G, Froome, Wiggins, Cav və digərlərini izləyəcək yeni nəsil britaniyalılar kimi qeyd olunurlar. Yəni təzyiq yoxdur…
'Bəzi mətbuat orqanlarının dediyi budur, lakin iyrənc sifarişin altında olmaq motivasiyadır, ' Geoghegan Hart deyir.'Həmçinin istifadə etmək üçün böyük bilik bazası var. Buradakı ilk otaq yoldaşım Kristian Knees idi və o, mənim yaşımdan iki dəfə uzaqda deyil [21 vs 35]. Öyrənmək üçün bu təcrübəyə malik birinin olması inanılmazdır.'
Beləliklə, Geoghegan Hart və onun Sky komanda yoldaşları Avstraliyada məşq edən Froome və Tour Down Under yarışında iştirak edən Geraint Thomas və Luke Rowe olmadan yola düşdülər. Sonra qoca Knees çölə çıxır, boyunbağırıcı ağzını gizlədir və hərdən bir səs-küy salır. "Bazar günü xəstələndim" deyir alman rul. “Dünən məzuniyyətə çıxdım, amma bu gün sağalma səfərinə çıxmaq üçün kifayət qədər yaxşıyam. Otağımdan başqa bir şey görməliyəm.’
Bütün komandanın yoluxmasının qarşısını almaq üçün Knees karantinə yerləşdirilib. Yemək onun otağına çatdırılır - ehtimal ki, biotəhlükəli kostyumda Rod Ellinqvort tərəfindən - və yalnız indi digər atlılar yola salınıb. Bu təkadamlıq kameranın hamısı Sky-ın yeni “Sıfır Günlər” təşəbbüsünün bir hissəsidir.
“Sıfır Günlər konsepsiyası komandanın yeni hədəfidir ki, heç bir sürücü xəstəlik səbəbindən bir günlük yarışı və ya məşqi qaçırmayacaq”, - məşqçi Tim Kerrison deyir. İnfeksiyanın qarşısının alınması üzrə bir mütəxəssis gəldi - o, mükafatlar qazandı - komandanı və proseslərimizi qiymətləndirdi. Biz bu sahədə kifayət qədər yaxşı olduğumuzu düşündük – yanıldıq.’
Gigiyena auditoru, ən yaxşı səylərinə baxmayaraq, qrupun mikroblar üçün çoxalma yeri olduğunu aşkar etdi. "Telefonunu götür" deyir Kerrison. 'Örtük istifadə etməmək daha yaxşıdır, çünki mikroblar künclərdə toplana bilər. Saat kəmərləri ilə də eynidir. Bos [Ian Boswell] hətta kifayət qədər çirkli olsa da, qollarını kəsməli oldu.'
Ümumi təmas nöqtələri də ekspertin mikrob aşkar edən UV işığının, o cümlədən kofe maşınının yanındakı səthin altına düşürdü, burada sürücülər adətən espresso təqdim edərkən sol əllərini qoyurlar. Qapı tutacaqları da atəşə məruz qaldı.
“Artıq atlıların qapıları açmazdan əvvəl manşetlərini əllərinin üstünə uzatdığını görmək adi haldır,” Geoghegan Hart deyir. Bu, hədsiz görünə bilər, lakin Kwiatkowski kimi adamlar siyasətin 2017-ci ildə dividendlər ödəyəcəyinə ümid edəcəklər. Qütb keçən ilin əvvəlində blokları ataraq fevral ayında E3 Harelbeke-də qalib gəldi. "Ancaq sonra o, dəfələrlə xəstələndi" deyir Brailsford. 'Bu mövsüm ona daha asan başlayacağıq.'
Uğurun davamlı olması
2016-cı ilin martında Sky Geraint Thomas sayəsində Paris-Nitsa qalibi oldu, lakin Kwiatkowski kimi onun da mövsümü başa çatdı. Bu, Brailsfordun etiraf etdiyi bir şeydir: Bu, Geraint üçün böyük bir mövsümdür və onun əsas hədəfə ehtiyacı var. Buna görə də o, Giro d'Italia-ya gedir. Kursun profili ona uyğundur.’
Tomas Mikel Landa ilə birlikdə Giroda birgə lider olacaq, bir çoxlarının iddia etdiyi bir hərəkət pozucu ola bilər. Aydındır ki, Brailsford bunu tamamlayıcı hesab edir. Əgər Tomas fit və güclü qalsa, o, Froome-un dördüncü Turunu qazanmaq axtarışını dəstəkləmək üçün Tura gedəcək, bu da ona Anquetil, Merckx, Hinault və Indurain-dən yalnız bir utancaq buraxacaq.
Brailsford, həmçinin komandanın palmalarının daş döşənmiş Abidənin olmadığını başa düşür. Keçən il Ian Stannard Paris-Roubaix-də üçüncü, Luke Rowe isə Flandriya Turunda beşinci oldu, lakin Brailsford inanır ki, ilk yarışlarda nəyisə saxlamaq cənnətdə bazar günündən həzz almaq üçün lazım olan əlavə 1%-i qazana bilər.
Brit Pack v2.0-a gəldikdə (SEG Racing Academy-yə yenidən qoşulmuş Aleks Peters çıxılmaqla) Geoghegan Hart və Dibben fevralın əvvəlində Vuelta a Mallorca-da debüt edəcəklər. Geoghegan Hart'a görə, köhnə günlər kimi. “Yadımdadır, Con iştirak etdiyim ilk böyük yarışda qalib gəldi. Bu, Linkoln yaxınlığındakı Yarboro İdman Mərkəzində iki futbol meydançası ətrafında idi. Jon məndən təxminən üç dəfə böyük idi.'
“Mən hələ də varam” Dibben cavab verir.
Hər ikisinin əhval-ruhiyyəsi yaxşıdır, lakin hər ikisinin bu mövsüm qol buraxması Pro Continental səviyyəsindən böyük bir addım olacaq. Burada belə bir sual yaranır: büdcəsi bir çox müasirlərindən üç dəfə böyük olan komandada onlar necə uyğunlaşacaqlar? Onlar gənc atlıların yetişdirilməsi ilə məşhur olmayan komandada necə inkişaf edəcəklər?
“Qışda bu barədə çox düşünmüşəm,” Brailsford deyir. 'Chris və G kimi uşaqlar üçün böyük yarışlarınız var, lakin bu, gənc atlıları harada tərk edir? Buna görə də bu il hədəflərimizdən biri qələbə qazanmaqdır. Keçən il 39 dəfə qalib gəldik və Cav komandada olanda rekordumuz 52-dir. İndi biz gənclərə deyirik ki, Trentino kimi kiçik Avropa yarışlarında bizə beş qələbə, 10 qələbə verin. Bu, onların inkişafı üçün çox vacibdir. Bu komandada siz ya qalib gəlirsiniz, qələbələri dəstəkləyirsiniz, ya da qalib gəlməyi öyrənirsiniz… və bu uşaqlar qalib gəlməyi öyrənməlidirlər.'
Velosipedçi Vanity Hotelin kənarında düzülmüş karbon Pinarellos flotiliyasını skan edərkən, hər birinə yüklənmiş iki su şüşəsindən birinin qapağında cızıqlanmış flomaster işarəsinin olduğunu görürük.
“Bu onun tərkibində zülal olduğunu göstərir” deyə komandanın masajçılarından biri bildirir. 'Digər şüşə su və ya karbohidratlardan ibarətdir.'
"Biz bu komandada digər komandalardan daha çox proteinə inanırıq" deyir, bir vaxtlar Liverpulda Luis Suares və Stiven Gerrard'a yanacaq doldurma strategiyaları öyrədən, lakin indi iki ildir Sky'da çalışan dietoloq Morton.
Morton Sky rolunu Liverpool Con Moores Universitetindəki işi ilə tarazlaşdırır və Belfast əsilli həkimin təkcə zülalların deyil, həm də karbohidratların dövriləşdirilməsinin belə müdafiəçisi olması 'son 10 il ərzində əzələ biopsiyalarının çəkilməsi' sayəsindədir.. Axtardığınız fizioloji təkmilləşdirmələrdən asılı olaraq makronutrient məzmununu dəyişdirdiyiniz yer budur və buna görə də qlikogeni tükənmiş seanslar heç də dəb deyil – onlar Team Sky-ın inkişafının əsasını təşkil edir.
"Əzələ yığılanda siqnal vermək mənə maraqlıdır" deyən Morton öz zəkasına gülümsəyərək deyir. "Biz gördük ki, qlikogen və qlükozanın məhdudlaşdırılması hüceyrənin axtardığınız bir çox dözümlülük reaksiyasını gücləndirir: aerob fermentlərin artması, oksigenin çatdırılmasının yaxşılaşdırılması və yağdan istifadənin artması. Təəssüf ki, glikogen tükənmiş vəziyyətdə məşq edərkən, öz əzələnizi parçalaya bilərsiniz. Beləliklə, bunun qarşısını almaq üçün sizə hər iki dünyanın ən yaxşısını vermək üçün əzələ kütləsini təmin edən proteinlə qidalandırırıq.’
Sky-nin qidalanma planları öz rəng kodlaşdırma sistemi ilə gəlir, qırmızı, kəhrəba və yaşıl, sürücünün müəyyən bir gündə nə qədər karbohidrat istehlak etməsini təmsil edir. Bu, Team Sky-ın seçdiyi onlayn məşq platforması kimi Training Peaks-i əvəz edən Bugünkü Plan vasitəsilə çatdırılır.
Sky son 15 aydır ki, komandanın sürücüləri tərəfindən yaradılan məlumat kütləsindən optimal istifadə etmək üçün Avstraliya proqram təminatı şirkəti ilə əməkdaşlıq edir. Kerrison deyir: "Bu, təkcə elektrik sayğacından çıxanlarla bağlı deyil". 'Biz getdikcə daha çox yarış cədvəli datamızı, bədən ölçülərimizi daxil edirik… indi eyni çətirin altında müxtəlif məlumat dəstlərinə sahib ola bilərik.'
Bugünkü Plana keçid dəst təchizatçısının Rapha-dan Castelli-yə dəyişməsi, həmçinin Pinarello-dan yeni Dogma F10 velosipedinin təqdimatı ilə yanaşı gəlir. Brailsfordun fikrincə, bunlar diqqətlə idarə edilməli olan keçidlərdir.
“2017-ci il üçün Çatdırılma Vahidi adlı bir şey tətbiq etdim” deyir. “Bu, Blair hökumətindən və işlədiyim ser Michael Barberdən götürdüyüm bir fikirdir. Mənə elə gəlir ki, heç nəyi dəyişməsən də, daha yaxşı yerinə yetirsən, daha sürətli gedəcəksən. Prinsip yaymaq və saxlamaqdır. Bunu komandadakı hər kəsə yaydırın, bu bizim kimi coğrafi cəhətdən yayılmış komanda üçün problemdir, sonra onu davam etdirin. Beləliklə yaxşılaşırsınız.'
Brailsford 'süd' adlandırdığı təkər mastikləri ilə bağlı bir misal verir: 'Tutaq ki, bizdə iki ponksiyon var. Biz deyirik: “Bunun təkrarlanmasının qarşısını necə ala bilərik?” Deyək ki, təkərə daxil olan süddən istifadə edirik. Ən yaxşı süd məhsulu hansıdır? Çəkilər nədir? Performansa necə təsir edə bilər? Biz bunu atlılarla sınaqdan keçiririk, həll yolu tapırıq və onu mexaniklər, sürücülər və heyət arasında komanda vasitəsilə yayırıq və hər kəsin nə etdiyimizi başa düşdüyünə əmin oluruq.'
Şin mastikinə gəldikdə, Brailsford deyir ki, bəzi sürücülər həvəslidir, digərləri isə əlavə çəkidən narahatdırlar. “Ancaq gəlin götürək Riçi Porte 2015-ci ildə Giro-da 5 km məsafəni deşərək iki dəqiqədən çox uduzdu. Təkərlərində mastik olsaydı, o, daha yavaş söndürərdi və bu 3 km məsafəni kəsə bilərdi [burada bir sürücü son 3 km-də deşsəydi, ona o vaxt birlikdə olduğu atlılarla eyni bitmə vaxtı verilir] və hələ də yarışda idi. Haqqında danışdığımız şeylər budur.'
Bir sözlə, bu, Sky-ın başqa bir məşhur marjinal qazancıdır və bunun komandanın 2017-ci ildəki nəticələrinə təsir edib-etməyəcəyini görmək qalır. Yarışlarda qalib gəlməyə gəldikdə, yenə də Ser Dave Brailsford kimi görünür. bütün bucaqları nəzərdən keçirdi və bütün cavabları var – o lənətlənmiş Jiffy çantasından başqa.
