Wiggins çox şeyə qadirdir, lakin bu yazıçının fikrincə, o, Olimpiya Oyunlarında avarçəkmə ilə məşğul olmayacaq
Bradley Wiggins medianın diqqətini çəkən böyük iddialar irəli sürməkdən çəkinmir və buna görə də onun yenidən Olimpiya Oyunlarını hədəfə almaq planını açıqlaması təəccüblü deyildi. Bununla belə, o, avarçəkmənin son Olimpiya uğurunun gəmisi olacağını iddia etməsi bir qədər sürpriz oldu.
Britaniyanın ən mükafatlandırılmış olimpiyaçısının idmanın ön sıralarına qayıtmasını görmək fantastik olsa da, 2020-ci il Olimpiya Oyunlarında Ser Bradley Wiggins-i görmək şansımız azdır və ya heç bir ehtimal yoxdur.
Olimpiya velosiped çempionu hər şeyə qadir görünə bilər, lakin avarçəkmə idmanına keçidin qeyri-mümkün olmasının bir neçə səbəbi var.
Hansı qayıq sinfi
Əvvəla, avarçəkmənin iki sinfi var, yüngül və ağır çəki. Maksimum orta çəki 70 kq olan Wiggins-in Tour de France yarışında 69 kq çəkisi onu yüngül çəki üçün mükəmməl namizəd edəcək.
2016-cı il Oyunlarında kişilər arasında yüngül çəkidə kokssuz dördlükdə 7-ci yeri tutan olimpiya yüngül avarçəkən Mark Aldred Wiggins-in yüngül çəki potensialına bir az şübhə ilə yanaşır.
‘İlk deyəcəyim odur ki, Wiggins-in istər qapalı yerdə, istərsə də suda idmanla məşğul olmasını görmək fantastik olardı.
'Əgər o, Olimpiadada yüngül avarçəkmə idmanına gedirsə, mən deyərdim ki, heç bir şans yoxdur, çünki indi yeganə olimpiya yüngül çəki sinfi qoşa qayıqdır, yəni yalnız iki oturacaq var, - Aldred deyir..
BOK kişi dördlüyünü 2020-ci il üçün Olimpiada proqramından çıxardı, bu o deməkdir ki, onlarla ümidverici üçün yalnız iki yer var, həm də bütün yüngül çəki avarçəkənlər süpürgə avarçəkənləri deyil, qayıqçı olmalıdırlar.
‘Onlar ikiqat qayıqdadırlar, bu, yəqin ki, ən texniki qayıqdır - tək qayıqda öz üslubunuzu etməkdən xilas ola bilərsiniz və o, hələ də işləyir.
'Dördlüdə o, daha böyük qayıqdır ki, daha çox şeydən qaça biləsiniz. Dublda mükəmməl sinxronlaşmalı və yaxşı sürüşməlisən.’
Hər bir İngilis yüngülçəkilisinin yarışdığı iki yer təkcə çətin şanslar toplusu deyil, həm də ikiqat "gel" etmək üçün sərf olunan vaxt o deməkdir ki, ekipajlar ildən-ilə daha yaxşı şəkildə dəyişməz qalırlar.
Hamish Bond əks keçid edir - Olimpiya avarçəkənindən velosipedçiyə
Bu o deməkdir ki, Wiggins çox güman ki, Pinsent və Redgrave bənzər əzələ divarlarını qoruyan ağır çəkili idmançı kimi kürək üçün ən yaxşı yerdir. Onun məşqlə bağlı son tvitlərinə baxanda, bu, şübhəsiz ki, onun qəbul etdiyi yanaşma kimi görünür – xeyli böyüyür.
“Əgər o, ağır çəkilərdə mübarizə aparacaqsa, ciddi nəticələr əldə etməli olacaq” deyə Aldred iddia edir.
“6'3-də” ən kiçik insanlardan biri olardı, lakin nəzəri olaraq o, yəqin ki, kifayət qədər hündürdür.'
Aldred iddia edir ki, gücü inkişaf etdirə bilsə, ağır çəkili kimi şansı var.
‘Əgər o, ciddidirsə və ağır çəkilər üçün gedirsə, o zaman ətrafda çoxlu oturacaqlar var və bir çox insan təqaüdə çıxıb.'
Çəkisi təxminən 70 kq olan idmançı illərlə təxminən 90-100 kq çəkidə məşq etmiş avarçəkənlərlə eyni gücü yaratmaqda çətinlik çəkə bilər.
Ancaq Wiggins çox güclüdür…
Güc Saatı
Həddindən artıq zərif enerji məlumatlarına meylli olmayanlar üçün bu bölməni keçmək istəyə bilərsiniz. İndiyə qədər Wiggins haqqında gördüyümüz qapalı avarçəkəndən (və ya erg) başlayaraq, olimpiya səviyyəsində yarışmaq üçün kifayət qədər gücə malik olmalıdır.
Instagramda Wiggins avarçəkmə maşınında (bundan sonra erg kimi tanınır) bir saatlıq məşq üçün orta hesabla 1 dəqiqə 49 saniyəyə bölünməyə işarə etdi.
Bu, adi bir izləyən üçün çox təsir edicidir, lakin ən yaxşı ağır çəkilərdən uzaqdır.
“Yüksək adamlar 1:40-da bir saat ölü otura bilərlər, ehtimal ki, 20-dən bir qədər yuxarıdır” Aldred deyir. ‘1:49-a bölünmə yüngül çəki üçün möhkəm UT2 [zona 3 və ya 4] seansı olacaq.’
Bu, Wiggins-in getməli olduğu kimi görünür, lakin onun velosipeddə bacardığı vata baxsaq, onun daha təsir edici rəqəmlərə qadir olduğu görünür.
Əgər o, ağır çəkilərdə mübarizə aparacaqsa, ciddi xallar qazanmalı olacaq
Wiggins-in 2011-ci il Dünya Çempionatında 55 dəqiqəlik sınaq müddətində orta hesabla 456 vatt olduğu deyilir. Bu ekvivalent güc təxminən bir saat ərzində 1 dəqiqə 32 saniyəlik 500 m-lik parıltı olacaq.
Təxminən 70 kq çəki ilə bu, hər hansı rəqabətli avarçəkənin idarə edə biləcəyindən daha güclü olacaq və Wiggins-i fizioloji cəhətdən ən yaxşılarından biri kimi yerləşdirəcək.
Ancaq yalnız ayaqlardan istifadə edilməsinə baxmayaraq, velosiped sürmək vat baxımından daha səxavətli görünür. Olimpiya çempionu Həmiş Bond və qapalı avarçəkmə mütəxəssisi Qrem Bentonun zirvəyə yaxın olduğu avarçəkənlərin ən yüksək wattbike xallarını müqayisə etsək, avarçəkmə maşınında velosipedlə müqayisədə 20 ilə 50 vatt arasında bir çıxış var, yəni Wiggins olacaq. qayıqda nisbətən daha az güclüdür.
Belə ki, 55 dəqiqə ərzində hətta 400 vatta (1,35,6 500 m bölünmə) o, hələ də dözümlülük baxımından ən güclü ağır çəkililər arasında olacaq.
Yüngül səviyyədə rəqabətədavamlı olmaq üçün o, 2 km-lik test üçün yalnız təxminən 430 vatt gücündə çıxış etməlidir - təxminən 6 dəqiqə 15 saniyəyə gəlir.
Ağır çəkili erg yığınını üstələmək üçün o, 2 km üçün təxminən 5 dəqiqə 50 saniyə çəkməli olacaq ki, bunun üçün 530 vatt çıxış tələb olunacaq – bu, velosipeddə 580 vata qədər olan hər şeyə bərabərdir.
Bu, fərdi təqib üzrə olimpiya çempionunun 4 dəqiqə ərzində söndürməsini gözlədiyimizdən bir qədər yüksəkdir (müəyyən tədqiqatlarda təxminən 520 vatt hesablanır). Beləliklə, o, dünya səviyyəli ağır çəkililərin nəhəng yüksək gücü üçün toplaşmağa ehtiyac duya bilər.
Bəziləri Wiggins-in yaşını və bunun onun fiziologiyasına təsirini tənqid etsə də, bu, onun daha az qəribəlik göstərəcəyi sahədir.
Greg Searle 2012-ci il Olimpiya Oyunlarında 40 yaşında bürünc medal qazandı, 2020-ci ildə Wiggins ilə eyni yaşda olacaq.
Bu, Redqreyvdən son Olimpiya qızılını qazananda ondan bir neçə il böyük idi, lakin eyni dərəcədə Uigginsin sağlamlığı onun son illərində məşqinə ciddi mane olan kolit və diabetdən əziyyət çəkən Redqreyvdən xeyli yaxşıdı.
Texniki Sual
Avarçəkmə texniki idman növüdür. Fiziologiya ümumiyyətlə medal kürsüsündə kimin oturacağını müəyyən etsə də, Olimpiya oyunlarında hər bir idmançı texniki intizamın ustası olacaq.
"Güc rəqəmlərinin yaxşı görünməsi ilə bağlı şayiələr eşitmişəm" deyir, 2017-ci il Dünya Çempionatının Böyük Britaniyanın flaqman gəmisində bürünc mükafatçısı, kişilər arasında ağır çəkidə kokssuz dördlük sahibi olan Mett Rossiter.
'Ancaq avarçəkmə zamanı düzgün fiziologiya ilə yanaşı işləməli olan böyük bir texnika elementi var. Düşünürəm ki, bu, onun ən çox işləməli olduğu sahədir,” o əlavə edir.
Güc sizi yalnız bu günə qədər apara bilər. Məsələn, avarçəkmə maşınında olan ən güclü yüngül çəki avarçəkən Henrik Stephansen heç vaxt idmana hakim ola bilməyib.
Lwt 2x Olimpiadada ən texniki qayıqdır, yəni Wiggins ağır çəkidə hədəf olmalıdır (Foto: Jimmy Harris)
Yeniyetməliyindən avarçəkmə ilə məşğul olmasına baxmayaraq, heyrətləndirici 5 dəqiqə 56 saniyə 2k erqo vaxtı olan danimarkalı Olimpiya Oyunlarında yalnız 13-cü yeri tutdu.
Bunun əsas səbəbi idmanın texniki tələblərini mükəmməlləşdirmək çox çətin ola bilər.
Heç vaxt qayıqda oturmamış şəxslər üçün texniki tələblərə qayığın səviyyəsini saxlamaq, ekipajın qalan hissəsi ilə vuruşun vaxtını təyin etmək, əzələlərin güc tətbiq etmə ardıcıllığını təkmilləşdirmək və gəminin funksional uzunluğunu artırmaq daxildir. 'sürüş' - avarın (və ya 'bıçağın') suda olduğu vaxt.
Hətta bu kokteyl texnikasının hər hansı bir hissəsindəki kiçik bir pis vərdiş yarışa 20-30 saniyəyə başa gələ bilər ki, bu da müstəsna fiziologiyanın üstünlüyünü xeyli geridə qoyur.
“Yəqin ki, insanların çoxunun onu düzgün mənimsəməsi təxminən 10 il çəkir,” Aldred mənə deyir.
‘Bir çox şeylər kimi, onu gənc yaşda götürmək daha asandır, lakin bu, çoxlu istisnaların olduğunu göstərir.’
Helen Glover, məsələn, 2008-ci ildə avarçəkməyə başladı və cütlük partnyoru Heather Stanning ilə 2012-ci ildə Olimpiya çempionu oldu.
“Vaxt şkalasından söhbət gedə bilməz, lakin o, fenomenal idmançı idi” deyə Aldred əlavə edir.
“Siz ən azı Olimpiadadan bir il əvvəl avarçəkmə dünyasında tanınmalısınız, yəni o, gələn il qapını döyməli olacaq,” Aldred deyir.
‘Siz 2018-ci ilin sonuna kimi formanı göstərməli idiniz.'
Burada Uiggins üçün başqa bir problem var, ekipaj idman növüdür və ekipajların birlikdə vəsiqə qazanmalı olduğu bir yerdə, Olimpiadadan əvvəl illər boyu davam edən yarış cədvəli var.
Olimpiada 2020-ci ilə qədər olmasa da, Wiggins çox tez yaxşı nəticə göstərməli olacaq.
Uzun Oyun
‘Onun tərəfdarı odur ki, o, fantastik idmançı kimi tanınır – ən çox mükafat alan olimpiyaçıdır, ona görə də idmana gələn insanların çoxundan daha asan olacaq.
‘2019-cu ildə qayıqlar heç bir şəkildə bağlanmayacaq, bu, hər il açıq sınaq sistemi olacaq.
Aldred deyir.
‘Beləliklə, onlar həmin Dünya Çempionatında kiməsə şans verməyəcəklər – siz qayığa vəsiqə qazanmalısınız. Əgər işi qarışdırsanız, o qayıq Olimpiadaya getməyəcək.'
'Uigginsin otura biləcəyi inkişaf qayıqları var, məsələn, yüngül çəkilər üçün dünya çempionatlarında bir cüt və dördlük var, ağır çəkililər üçün isə Avropa çempionatında yarışan ekipajlar var, - Aldred əlavə edir.
Wiggins yəqin ki, 2018-ci ilə qədər bunlardan birində olmalıdır, çünki onlar qayıqlara uyğun gəlməmişdən əvvəl onların dünya səhnəsində sınanmasını istəyəcəklər – sanki WorldTour komandası heç vaxt velosiped sürməyən velosipedçiyə icazə verməyəcək Tour de France sıralarında olmaq üçün WorldTour tədbirində yarışdı.
Wiggins, Britaniya Qapalı Çempionatına doğru yeddi günlük məşq proqramına işarə etdi, onun girişi indi təsdiqləndi və biz sosial mediada onun bəzi texniki bacarıqları inkişaf etdirmək üçün suya getdiyini göstərən bir neçə yazı gördük. həm də.
Qapalı Çempionatda bir çoxları 2000 metrlik altı dəqiqəlik işarə ilə ənənəvi olaraq rəqabətədavamlı beynəlxalq ağır çəki dərəcələri üçün hədəf olan erkən forma nümayişi axtaracaqlar.
'Bir illik avarçəkmə məşqində 6 dəqiqəyə yaxın və ya ondan az vaxt keçmək inanılmaz bir səy olardı,' Rossiter deyir. 'Yəqin ki, o, idman dünyasında indiyə qədər görülmüş ən yaxşı mühərriklərdən birinə sahibdir, ona görə də o qədər də təəccüblənməzdim!'
Beləliklə, bir çox şərhçi əvvəllər onun 2020-ci ildə avarçəkmə yeri üçün puntunun bir qədər yüngül olduğunu təklif etsə də, bütün əlamətlər onun yeni idman növünün zirvəsinə qalxmaq istəyi ilə bağlı tamamilə ciddi olduğunu göstərir. Onun bunu etmək üçün vaxtı və ya bacarığı olub-olmaması başqa məsələdir.
Konsensus bir şeydə birləşir: avarçəkmə ictimaiyyəti Wiggins-in iştirakını istərdi.
"İdman üçün çox gözəl olardı" deyir Aldred. Olimpiya çempionu Endi Triggs-Hodge BBC-yə müsahibəsində tam ürəkdən razılaşdı.
Həqiqətən də, Wiggins özünü Temza çayının sahilində tapsa, qaçılmaz ilk batması üçün ona bir qayıq, bıçaq dəsti və p altar dəyişikliyi vermək istəyən bir neçə avarçəkən tapacaq.
