Mel Brand, Ford EcoBoost Komandası ilə 'roulyor'dur: yarışların çətin olmasına üstünlük verən və yalnız ən güclüləri qələbəyə qoyan atlı
Çətin yol yarışlarına meylli olmasına baxmayaraq, Mel Brand Matrix Fitness Qran Pri Seriyasının qan və bağırsaq yarışlarına yad deyil: təkərlər arası yarışları ilə məşhur olan şəhər mərkəzində dairəvi yarışlar. Velosipedçi yarış həyatındakı bir günü müzakirə etmək üçün Mellə görüşdü: isinmə hərəkətləri və isinmə hərəkətləri, oteldə qeydiyyat və yarış öncəsi brifinqlər, həmçinin Ford EcoSport-da yarışlara və ya yarışa gedən uzun səyahətlər.
Yarışdan bir gün əvvəl
8am
‘Bu, məsafədən asılıdır, lakin yarış evdən bir neçə saatdan çox olarsa, bir gün əvvəl səyahət edib oteldə gecələyəcəyik. Məsələn, Su Anbarı Turu Northumberland-da və bir çoxumuzun yaşadığı Midlenddən təxminən beş saatlıq məsafədədir. Gecəni qalarsaq, səhər saat 8 radələrində maşın sürməzdən əvvəl sürətli fırlanma üçün yola düşəcəyəm.'
1pm
‘Tıxacın qarşısını almaq üçün nahar vaxtı – 12.30 radələrində yola çıxmağa çalışıram. Ford atlılar üçün üç EcoSport avtomobili təqdim edir ki, bu da bizim ətrafımızda paylaşılır və rulonlar və ehtiyat hissələri üçün iki Transit Custom furqonu.
‘Bir neçə avtomobilin olması və onları paylaşa bilmək həqiqətən faydalıdır. Milli yarışlara getdiyimiz zaman avtomobillər komanda üçün real varlıq yaradır ki, bu da kömək edir.’
16pm
‘Ayaqlarımın sərtliyini aradan qaldırmaq üçün otelə gələndə erkən səfər edə bilərəm; ya yolda, ya da çarxlarda.'
19pm
‘Biz hər dəfə eyni otel zəncirindən istifadə edirik, burada onların bizə uyğun bir siyasəti var. Bizə gəlmək və velosipedləri gətirə bilməyəcəyimizi söyləmək istəmirik. Komanda rəhbərliyi evdə və ya yaxınlıqda qala biləcəyimiz və yemək yeyə biləcəyimiz bir yer tapmağı yaxşı bacarır, ona görə də bilirik ki, axşam saat 19:00 radələrində yemək yeyib, gecəni erkən keçirə bilərik.'
Yarış günü
8am
‘Gecəni qalsaq, oteldə səhər yeməyi yeyəcəyik. Bir çox atlı otelin təmin etdiyi şeyləri əlavə etmək üçün öz sıyıqlarını gətirir.
'Yarış Matrix Fitness Qran Pri Seriyasının bir mərhələsidirsə, biz axşam saat 18:00-a qədər yarışmayacağıq, ona görə də səhər tezdən ya çarxlarda, ya da əgər varsa, yolda fırlana bilərik. gözəl gündür. Sonra yarış brifinqindən əvvəl günortadan sonra mümkün qədər dincəlirik.’
16pm
'Matrix Series yarışları “kritik” yarışlar [şəhər mərkəzindəki dövrənin dövrələri] olduğundan, yarış brifinqləri hər dəfə kifayət qədər oxşardır və adətən idman salonunda və ya buna bənzər bir yerdə verilir.
‘Yarış reyestrini imzalamalısınız və onlar sizə əvvəlki yarışda yaxşı və ya yaxşı getməyən hər şey haqqında məlumat verirlər. Onlar həmçinin kurs planına baxmaq üçün oxumağı xoşladığım yarış kitabçasından dəyişdirilmiş hər şey haqqında sizə məlumat verirlər.
‘Mənim üçün nə gözləyəcəyini bilmək stress elementini aradan qaldırır. Hazırlaya biləcəyim şeylərə hazırlaşmağı xoşlayıram, çünki yarışda sizin edə bilməyəcəyiniz çox şey olacaq.'
17pm
‘Recce dövrəsindən öyrənmək üçün çox şey var. Düşünürəm ki, sürətli dövrə və ya bir neçə sürətli dövrə sürmək vacibdir, çünki kurs yavaş tempdən fərqli şəkildə gedir. Hava dəyişərsə, kursun necə dəyişə biləcəyini qiymətləndirə bilərsiniz – bunu Böyük Britaniyada tez-tez edir.
‘Yarışın dağılacağı və ya birləşə biləcəyi nöqtələri axtara bilərsiniz; fürsət və ya risk ola biləcəyi yer.'
18pm
‘Yarış vaxtıdır. Qadınların yarışları 40 dəqiqə davam edir, lakin əsəblər əvvəlki gecədən başlayır. O qədər qısa müddətdə bitdi ki, özündən razı qala bilməzsən. Siz əvvəldən atəş etməlisiniz, əks halda oyun bitəcək. Silah getdiyi dəqiqə sadəcə adrenalin tələsik olur.'
18.40
‘Ford yarış zamanı bizi izləyən və ehtiyat təkərləri daşıyan Mondeo Vignale komanda avtomobili təqdim edir. Yarışdan sonra komanda maşınına qayıdıb, rulonlara minib isinəcəyik. Mən çox asan gedirəm, sadəcə ayaqlarımdakı laktatı yuyuram və əzələləri rahatlaşdırıram, bu da sıx olacaq.
‘Yarış zamanı yandırdığım karbohidratları əvəz etmək və əzələ zədələrini bərpa etmək üçün karbohidrat və zülal qarışığı olacaq bərpa şüşəsi alacam. Yarış zamanı vücudunuz karbohidrat ehtiyatlarının çoxunu istifadə etmiş olacaq və siz onları dərhal əvəz etməlisiniz.'
19pm
‘Yarış debrifində hamımız bir az məlumatımız var: nəyin yaxşı, nəyin pis getdiyi; plana sadiq qaldıq. Bəzən nəticə yarışda qalib gəlməkdənsə, planı yerinə yetirmək ola bilər. Normalda birdən çox planımız var. Bir şəxs olaraq, siz səyahətinizdən məyus ola bilərsiniz və ya məmnun ola bilərsiniz: "Bu, çox gözəl idi" və ya "Mən çox yaxşı etmədim". Komanda menecerinin işi vasitəçilik etmək və hər şeyi ağılla saxlamaqdır.'
20pm
‘Adətən eyni gecə yarışdan evə qayıdırıq ki, insanlar öz mühitlərində dincələ bilsinlər. Əgər uzaqdırsa, komanda üzvləri yaxınlıqda yaşayan atlılarla qalırlar. Biz imkan daxilində nəqliyyatı paylaşmağa çalışırıq. Çox vaxt özüm maşın sürərəm. Uzun bir yoldursa, yorucu ola bilər.'
Yarışdan bir gün sonra
‘Bərpa səfəri həftənin nə keçirməsindən asılıdır. Əgər bu, Matrix Seriyasıdırsa, iki gün sonra yarış ola bilər, buna görə də orta gün sistemi işə salmaq üçün 10 saniyəlik sprintlər kimi yüngül stimullaşdırma ilə asan bir sürüş olacaq. Bir neçə gün başqa yarış olmasa, yarışdan sonrakı gün tam bərpa günü olacaq.’
Mel 11 Sentyabr, 2016-cı il bazar günü keçiriləcək West Midlands Road Çempionatında yenidən yarışacaq.
Team Ford EcoBoost haqqında ətraflı məlumat əldə etmək üçün facebook.com/teamfordecoboost ünvanına keçin
