Strava-da Ed Laverack-in inanılmaz Milli Təpə Qalxma qələbəsinə baxın

Mündəricat:

Strava-da Ed Laverack-in inanılmaz Milli Təpə Qalxma qələbəsinə baxın
Strava-da Ed Laverack-in inanılmaz Milli Təpə Qalxma qələbəsinə baxın

Video: Strava-da Ed Laverack-in inanılmaz Milli Təpə Qalxma qələbəsinə baxın

Video: Strava-da Ed Laverack-in inanılmaz Milli Təpə Qalxma qələbəsinə baxın
Video: Strava Segments in 160km Tailwind!! // Ride Across Portugal 2024, Aprel
Anonim

Gənc uelsli 5,5 km-lik Haytor dırmaşmasında güclü 7,25 vt/kq gücə sahib oldu

Gənc uelsli Ed Laverack keçən bazar günü Devonda Haytorda ilk Britaniya Təpə Dırmanışı üzrə Milli Çempionat titulunu qazandı. 25 yaşlı peşəkar atlet 5,5 km-lik dırmaşmada 11 dəqiqə 37 saniyəlik misilsiz vaxt təyin edib və Velo Club Venta komandasının oyunçusu Paul Double-ı 9 saniyəyə rahatlıqla görüb. AreoCoach-dan üçüncü olan Richard Bussell 29 saniyə fərqlə qaldı.

Continental səviyyəli SwiftCarbon Pro Cycling komandası üçün yarışan Laverack 2018-ci ildə müəyyən etdiyi kurs rekordunu daha da yaxşılaşdırmaq üçün soyuq, lakin quru şəraitdə heyran oldu.

Laverack 2018-ci ildə 12 dəqiqə 24 saniyə ilə 39 yaşlı Haytor Hill Climb rekordunu qırdı. Həftə sonu, uelsli bu əvvəlki ən yaxşı vaxtı daha 47 saniyəyə vurdu.

Heyli Simmonds da qadınların kurs rekordunu 45 saniyəyə yeniləyərək, 14 dəqiqə 17 saniyəyə başa vurduğu üçün rekordları yıxıb.

Bu, o vaxtdan Stravada gəzintisini paylaşan Llanelli əsilli Laverakın yüksək səviyyəli performansı idi.

Şəkil
Şəkil

Təpəyə Climb Vətəndaşları üçün həmişəkindən daha uzun dırmaşma, Laverack 5,5 km üçün yorucu 428 vatt, 26,5 km/saat orta sürətlə 6 faiz qalxmağı bacardı. İddia edilən 59 kq çəki ilə bu o demək idi ki, o, bütün gəzinti zamanı 7,25 w/kq çəki saxlayır.

Ölçülən performansda Laverack son 500 m üçün 500 Vt-a yüksəlmədən əvvəl dırmaşmanın çox hissəsi üçün 450 Vt civarında qalaraq, çox sərt hərəkət etmək istəyinə tab gətirdi.

Laverakın kadansı da belə uzun dırmaşma üçün nisbətən aşağı idi, orta hesabla 93d/dəq.

Qalxma zamanı eniş hissələrində Laverack hətta 26 km/saat orta sürəti əyməyə kömək edən gedişdə 50 km/saat sürəti qət etmək nadir halına malik idi.

Təəccüblü deyil ki, kurs rekordu ilə Strava KOM (əsl mükafat) gəldi, çünki Laverack "Haytor official HC" adlı seqmentdə 11 dəqiqə 27 saniyə vaxt təyin etdi.

Qələbədə təvazökar olan yeni mavi, ağ və qırmızı zolaqlı forması ilə birlikdə gəncin gün qazandığı 20 tacdan biri idi: Planı yerinə yetirdi. Yaxşı ayaqları var idi. İzdihamdan və onlayndan böyük dəstək. Şadam ki, işi bitirə bildim.'

Tövsiyə: