Sizi və yol velosipedinizi aerosürətli kombinə çevirin
Sürətli getmədə bizi həyəcanlandıran bir şey var. Ola bilsin ki, bu, yerə tələsmək və ya harasa tələsmək hissidir, ya da başqalarını məğlub etməyin həyəcanıdır!
Təkcə biz deyilik – bunların hamısı bir çox digər velosipedçilər üçün böyük sürücülərdir. Əgər bu sizə bənzəyirsə, onda siz vaxt sınağına əl atmalısınız – sadəcə olaraq, vaxta qarşı bacardığınız qədər sürətlə sürün.
Bəs bu sürətə necə nail olursunuz? Çətin işin və məşqin əvəzi yoxdur, lakin bu, sizi yalnız bu günə qədər apara bilər.
Əgər siz nə vaxtsa zərif şəkildə sürmüsünüzsə və "Mən bundan daha sürətli gedə bilərəm" deyə düşünmüsünüzsə, bunun açıq cavabı səyinizi artırmaqdır.
Lakin siz tezliklə başa düşəcəksiniz ki, nə qədər sürətli getsəniz, daha kiçik qazanclar üçün bir o qədər çox səy göstərməli olacaqsınız. Bu, aerodinamik sürtünmə müqaviməti və ya başqa sözlə desək, velosipedinizi və bədəninizi irəli itələyərək ətrafınızdakı havanın demək olar ki, hiss olunmayan hissəciklərini yerindən tərpətmək üçün tələb olunan səylə bağlıdır.
Fizika bizə hava müqavimətinin sürətlə eksponent olaraq artdığını deyir, ona görə də sürətli getməyin bu qədər çətin iş kimi görünməsi təəccüblü deyil.
Əslində, 15 mil/saatdan yuxarı qalxdıqdan sonra sizi ləngidənlərin çoxu aerodinamik sürtünmədir. Sadə dillə desək, küləyin müqavimətini azaldın və daha sürətli gedəcəksiniz.
Buna görə də ciddi vaxt sınaqdan keçirənlər həmin PB-nin ardınca burada və ya orada bir saniyə kəsə biləcək kiçik qazanclar üçün kitə minlərlə pul xərcləyirlər.
Cüzdanınızı ən son yüksək texnologiyalı TT maşınında boş altmaqla eyni şeyi edə bilərsiniz, lakin biz hesab edirik ki, ilk olaraq "həqiqət yarışını" necə bəyəndiyinizi görmək üçün cari velosipedinizi və avadanlıqlarınızı çevirsəniz daha yaxşı olar.
Bir neçə yaxşı seçilmiş məhsul sürətinizdə böyük fərq yarada bilər və bu prosesdə maliyyə sıxıntısı yaratmağa ehtiyac yoxdur.
Elementləri sizə geyinməyi tövsiyə etdiyimiz və velosipedinizin geydiyi elementlərə böldük ki, siz TT-yə həqiqətən çat vermək istəyirsinizmi, yoxsa sadəcə olaraq nəyə diqqət yetirəcəyinizi biləsiniz. dostlar!
Geyilə bilən aerovelosiped dəsti
Aerodinamik sürüklənmənin səkkizdə yeddisi velosipeddən çox sürücü tərəfindən yaradıldığından, ilk növbədə diqqəti sürücüyə cəmləmək məntiqlidir və sizin üçün əla xəbərimiz var: sürüşmə qabiliyyətini kəsib nisbətən daha sürətli gedə bilərsiniz. az xərc.
Ən asan qazanclardan biri qışda açıq, əyri gödəkçəni və ya geniş yay şortu ilə sıx uyğun Lycra ilə dəyişməkdir. Likralı geyimlərdən istifadə etməyimizin əsas səbəblərindən biri budur – o, səthi azaldır və küləkdə çırpınmamalıdır.
Bundan başqa, düzgün geyim seçimi sürətinizə faydalı təsir göstərə biləcəyi dörd əsas sahə var: ayaqlar, əllər, bədən və baş.
Velosiped ayaqqabıları ümumiyyətlə olduqca minimaldır, lakin qayışlar, tokalar və ventilyasiya dəlikləri onların üzərindəki hava axınını pozur, ona görə də sadə bərk oturan aero çəkmələr dəsti havanın daha asan keçməsi üçün hər hansı topaqları və qabarı düzəldə bilər – həmçinin ayaqqabılarınızı təmiz saxlayın.
Eyni şəkildə, əlləriniz çoxlu hava axınına məruz qalır, ona görə də lazımsız əlavələri olmayan əlcəklər bilək və qol üzərindəki hava axınına kömək edə bilər.
1. Qaloş
İdman Likralı Qaloş | İndi Amazondan £10,96 qiymətinə alın
VeloToze Qaloş | Merlin Cycles-dən indi £13.99 qiymətinə alın
2. Mitts
Castelli Aero Speed əlcəkləri
GripGrab Aero TT əlcəkləri | İndi Wiggle-dan £31.50 qiymətinə alın
Velosipedçi kimi küləyin böyük əksəriyyətini tutmaq bədəninizdir. Təəssüf ki, bəzilərimiz ədalətli payımızdan daha çox tuturuq, amma arıqlamaq tamam başqa bir məsələdir. Düzgün geyim, xüsusən də tək parça dəri kostyumuna kömək edə bilər.
Əslində incə, sıx parça, bu günlər onlar külək tunelində işlənib və sizin sürüklənmənizi çox effektiv şəkildə kəsəcək.
Nəhayət, baş. Velosiped dəbilqələri normaya çevrilməmişdən əvvəl də vaxt sınağı iştirakçıları baş üzərində, arxa və çiyinlərdə hava axını hamarlaşdırmaq üçün aerodinamik qabıq taxırdılar.
Bu günlərdə istehsalçılar gündəlik sürmə üçün həqiqətən sürüşkən formalar, eləcə də xüsusi sınaqlara uyğun formalar yaratdılar, buna görə də seçiminiz sürməyə nə qədər ciddi yanaşmaq istədiyinizdən asılı olacaq.
3. Dəri kostyumlar
Lusso Active Aero sürət kostyumu
Castelli SanRemo 3.2 sürət kostyumu | İndi Tredz-dən £150,00-a alın
4. Dəbilqə
İxtisaslaşdırılmış Hava Şəbəkəsi | İndi Hargroves Cycles-dən £60.00 qiymətinə alın
Giro Synthe | Merlin Cycles-dən indi £99.00 qiymətinə alın
Endura D2Z Aeroswitch | İndi Velosiped mağazasından 299,99 funt sterlinqə alın
Sürünə bilən aerovelosiped dəsti
Vaxt sınağı üçün xüsusi sükan dəstinin quraşdırılması istənilən velosipeddə daha sürətli getməyin ən asan yoludur. Bunun səbəbi, onlar sizə arxa və çiyinlərinizi aşağı salmağa, qollarınızı ön tərəfə qoymağa, beləliklə də çiyinlərinizi dar altmağa və ön bölgənizi az altmağa imkan verir, sizin minmək üçün aero yay dalğası yaradır.
Uzun sınaq velosipedi xüsusi aeroprofilli çubuqlara malik olsa da, sadə bağlayıcı əlavələr dəsti velosipedinizin kütləvi uyğunlaşması mənasını vermədən üstünlüklərin ən böyük hissəsini gətirəcək. Ön qollarınızı əymək üçün yeri olan dəst əldə etsəniz, sıxılmış vəziyyətdə daha uzun müddət saxlaya bilərsiniz.
Daha düz bir mövqe tutmaq fikrindəsinizsə, ombalarınız da bucağı dəyişəcək, irəli fırlanacaq və əksər atlılar bunun üçün uyğun yəhərə ehtiyac duyduqlarını görürlər. Bəziləri üçün bu, yəhərin arxa hissəsini qaldırmaq deməkdir, bəziləri kəsikə ehtiyacı olduğunu düşünür, digərləri isə rahat olması üçün yəhərin bütün ön hissəsinin silinməsinə üstünlük verəcəklər.
5. Aerobarlar
Token Alloy Aero uzatma çubuqları | İndi Merlin Cycles-dən £40,49 qiymətinə alın
Profil Dizaynı T3 Plus Alüminium aerobar
6. Yəhərlər
İxtisaslaşdırılmış Enerji Mütəxəssisi | İndi Evans Cycles-dən £60,75 qiymətinə alın
ISM PL 1.1 | İndi Wiggle-dan £97.00 qiymətinə alın
Pro Condor | İndi ProBikeKit-dən £25,49 qiymətinə alın
Sürücüdən sonra ön təkər sürtünmənin növbəti ən böyük induktorudur, lakin külək tunelində tam olaraq işlənməmiş dərin təkərlərə malik büdcəli "aero" təkərlərdən ehtiyatlı olun (yalnız bir avtomobildə sınaqdan keçirilməyib) külək tuneli). Yalnız daha dərinin daha yaxşı olduğunu güman etməməklə yanaşı, istehsalçının spesifikasiyasına baxmağa dəyər.
Söhbət təkərlərə gəldikdə, bəzi istehsalçıların aerodinamik iddialarına hələ əmin deyilik, lakin sürətli, aşağı yuvarlanma müqavimətinə malik təkərlər dəsti yarış zamanı həmişə yaxşı bir şeydir. Bəzi şirkətlər xüsusi sınaq modelləri hazırlayır, lakin mahiyyət etibarilə, təkərlərinizin keyfiyyəti nə qədər yaxşı olarsa, onlar bir o qədər elastik olacaq və siz bir o qədər sürətli gedəcəksiniz.
7. Təkərlər
Easton EC 90 Aero 55
Hunt Carbon Wide Aero
Zipp 30 Kursu | İndi Rutland Cycling-dən £209,99 qiymətinə alın
8. Şinlər
Continental Grand Prix TT | İndi ProBikeKit-dən £44,09 qiymətinə alın
Zipp Tangente Speed | İndi Evans Cycles-dən £36.00 qiymətinə alın
9. Təlim
Vaxt sınaqları üçün təlimin tələblərinə daxil olsaq, bu funksiyanı dəfələrlə doldura bilərik, lakin mahiyyət ondan ibarətdir ki, siz tədbirdə göstərəcəyiniz eyni cür səyləri göstərərək məşq etməlisiniz.
Beləliklə, əgər bu sizin yerli klubunuzdursa, 10 mil məsafəni qət edə bilməlisiniz. Beləliklə, turbo məşqçi və ya bu məsafəni maneəsiz keçə biləcəyiniz düz marşrutdan istifadə edərək funksional həddi sınayın.
Sonra sürətinizi tədricən artırmaq üçün daha qısa zaman blokları üçün həmin tempdən bir az daha sərt sürməyi məşq edin.
10. İştirak
Əgər vaxt sınağı sürmək sizin yarışmaq istədiyiniz bir şeydirsə, iştirak etməyin bir neçə yolu var. Böyük Britaniyada idman RTTC-nin idarəsi altındadır.
Sizin üçün yerli tədbirlər, eləcə də qaydalar haqqında məlumat əldə etmək üçün onların cyclingtimetrials.org.uk saytındakı veb saytına daxil olun.
Əslində təklif edərdik ki, ilk növbədə, yəqin ki, bir çoxu yay aylarında müntəzəm vaxt sınağı keçirən mehriban yerli velosiped klubuna qoşulmağı daha asan tapacaqsınız.
Bunlar ucuz giriş haqları ilə daha aşağı əsasdır, ona görə də asan başlanğıc nöqtəsidir. Böyük Britaniyanın hər yerində yüzlərlə var, sizə yerli birini tapmaq üçün britishcycling.org.uk/clubs saytına baxın.
